發(fā)簡信
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當(dāng)自己內(nèi)心升起，我愿意把注意力從外面收回來關(guān)注自己的種種感受，學(xué)著接納理解自己身體感受和需求的時候。 自己被自己感動了！ 學(xué)著善待自己的生命。 ...
剛看到那句話。 不要高估了自己，也不要低估了自己。 這是講的每個人都本自具足。 高估自己就是傲慢了，覺得別人不如自己。 低估自己就是自卑了，覺得...
當(dāng)自己內(nèi)心升起讓一切眾生都能夠提高生命狀態(tài)想法的時候，有一股暖流在心底流過。 那一刻是真愛發(fā)出來了。雖然很微弱，但是我感覺到它了。那是每個人都本...
果，是果，是結(jié)果。 能感受到的是果，能看得到的是緣，那看不到的才是因。 別人罵我，瞪我，讓我感到難受。難受是果，那個罵我和瞪我的人是緣，還有那看...
倒。把自己內(nèi)心的煩惱怨恨都倒掉，再找好處。歷行一百天。 能遇到的，都是必然發(fā)生的事。 今世的果，都是前世的因。 要把自己抽出來。 到底為什么活著...
55今晚回家晚了點，吃過晚飯都八點了。洗了碗后都覺得好困好累，不想動了。臉也累得拉下來，有點費勁的事就覺得煩心。 好不容易弄好事情，坐下來穿襪子...
佛陀說：“專注自己”。不追憶過去，不恐懼未來，專注當(dāng)下。 祥和是來自把心安在當(dāng)下，體驗當(dāng)下。喜悅來自于把心安住在當(dāng)下。 一切眾生都能證得真理。 ...
很難相信這樣子站樁能補充能量的。 今天中午吃完飯，又想偷懶了，覺得累了，不想站樁想直接躺下睡覺。 后面還是說服自己站幾分鐘吧。站了一小會兒，身體...
剛開始覺得好累了，真想直接躺在床上睡覺。但是自己知道，這樣直接躺在床上睡覺呢，那是睡兩個小時都還覺得困的。 躺也不是，不躺下要站樁覺得好累。 昨...