發(fā)簡(jiǎn)信
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今天看到一篇軟文《13歲獨(dú)臂籃球少年爆紅網(wǎng)絡(luò)：生而為人，要么努力，要么放棄！》，以這個(gè)月初在網(wǎng)絡(luò)上非常紅的13歲獨(dú)臂籃球少年的故事為主題。向我們...
在我們當(dāng)今社會(huì)生活中，溝通是一件必不可少的事情。溝通幫助我們傳遞信息、增進(jìn)感情、延續(xù)生活、完成交易、匯報(bào)工作等等。 溝通是一個(gè)雙向的過程，可以用...
非暴力溝通的第一個(gè)要素就是觀察，客觀表達(dá)對(duì)方行為，不評(píng)價(jià)。 那如何區(qū)分“觀察”和“評(píng)論”？就好比照相機(jī)一樣，如實(shí)客觀的進(jìn)行描述表達(dá)，從自己的世界...
見：我今天一天看到了什么/經(jīng)歷什么？——訓(xùn)練自己文字表達(dá)能力 感：我的感受是什么？——訓(xùn)練自己覺察情緒，向內(nèi)自我探索的能力 思：透過事情，我想到...
關(guān)于《圍城》讀后感 這幾天終于沉下心來，讀完了錢鐘書先生的《圍城》。之前嘗試度過好多次，但是最后都因?yàn)樽约盒母庠曜x不下去。 看完之后深深的被書...
語言是一種強(qiáng)有力的創(chuàng)造性媒介，我們說出的話反映了我們的思維和觀念，定義了我們所生活的世界。 別人通過我們說的話語來了解我們，因?yàn)樵捳Z傳述了我們對(duì)...
非暴力溝通的學(xué)習(xí)是我今年的三大目標(biāo)之一，從今天開始，我想把我每天學(xué)習(xí)的內(nèi)容書寫成文字，對(duì)所學(xué)進(jìn)行梳理。 本周我學(xué)習(xí)的是第五章：感受的根源。非暴力...
非暴力溝通的第二個(gè)要素是感受，心理學(xué)家羅洛梅認(rèn)為：“成熟的人十分敏銳，就像聽交響樂的不同樂章，不論是熱情奔放，還是柔和舒緩，他都能體察到細(xì)微的起...
人發(fā)脾氣的根源在于人 自我中心的驕傲。 1、 自我利益大于一切。一旦自我利益受損，必定奮起反擊?；蛘哂X得，自己心里不爽，發(fā)泄憂郁是自我的權(quán)利；于...