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在抖音中無意間刷到了趙麗穎的一段視頻，視頻里，她說她演戲11年，前7年都是在演配角。很多人都說她臉小，只能演丫鬟，妹妹之類的角色。她暗下決心：遇...
相信很多人都有完美主義的傾向吧，不能容忍自己的不完美。我也一樣，常常因?yàn)椴煌昝蓝鄲馈?后來我在看書時(shí)知道了，害怕不完美會導(dǎo)致拖延，如果我們一開...
總有一段感情，讓你難以忘懷。不必刻意去想，那個(gè)人就在你心里，揮之不去。 不知道從什么時(shí)候開始，我喜歡上了他，他外表不羈，內(nèi)心溫柔，敢說敢做，活得...
在聽課的過程中，我了解到悲觀也有很多種。有氣質(zhì)型悲觀，歸因型悲觀，還有防御性悲觀。 我知道了防御性悲觀其實(shí)是一種積極的悲觀。它會讓我的期待降低，...
即將畢業(yè)，一堆書，一堆衣服，還有床上桌，風(fēng)扇……扔了或者賣掉覺得可惜，舍不得，不扔又沒用，頭大。光整理這些就需要花費(fèi)幾天的時(shí)間和精力。 自己時(shí)不...
我時(shí)常會感到焦慮，并且對自己的焦慮感到不安，覺得為什么我的朋友們都那么得快樂，我卻總是對一些小事情就感到焦慮。 今天聽到了關(guān)于焦慮的好處。大概就...
意志力研究人員曾經(jīng)在學(xué)校做過一次實(shí)驗(yàn)。把一個(gè)班的小朋友分成兩個(gè)組，早上的時(shí)候，只給一個(gè)組的小朋友吃飯，不給另一個(gè)組的小朋友吃飯。到半個(gè)上午的時(shí)候...
對畢業(yè)生來說，論文查重是一個(gè)非常重要的事情，關(guān)系到是否能夠順利畢業(yè)。同學(xué)們都用各種查重網(wǎng)站檢測。我也不例外。 我選擇了最為保險(xiǎn)但是也最貴的知網(wǎng)查...
《意志力》這本書中提到人們對意志力的一個(gè)探索。 剛開始有人認(rèn)為，快樂和放縱是可以增強(qiáng)意志力的。這個(gè)啟發(fā)源于一個(gè)宗教節(jié)日，大齋節(jié)。在大齋節(jié)前一天，...