發(fā)簡(jiǎn)信
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諾言筆記 - 我這個(gè)系統(tǒng)
我們每個(gè)人都是一個(gè)系統(tǒng)，角色是我這個(gè)系統(tǒng)的表象之一，從角色引入來(lái)看我這個(gè)世界。 為什么要有系統(tǒng)思維？ 秘訣崇拜，如果沒(méi)有系統(tǒng)思維，秘訣是沒(méi)有用的...
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自由書(shū)寫(xiě)
晚上到家時(shí)，大腦已經(jīng)疲憊不堪，但是馬上又不能進(jìn)入睡眠狀態(tài)，所以打開(kāi)音響，放了舒緩的昆達(dá)里尼音樂(lè)同時(shí)配合深呼吸調(diào)整狀態(tài)。大概十幾二十分鐘后，精神狀...
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Kundalini引導(dǎo)詞什么是Kundalini？ 昆達(dá)里尼，kundalini，也即密宗里面所指的“拙火”，是儲(chǔ)存在我們每個(gè)人的尾椎里的一段能量，是我們所有生命力與創(chuàng)...
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心理劇第一幕 大家吵作一團(tuán)的時(shí)候，小女兒出場(chǎng)，打扮得像個(gè)洋娃娃。 小女兒是一個(gè)小甜心，她用很嗲的聲音說(shuō)：爸、媽?zhuān)一貋?lái)了，我今天又得了一個(gè)小紅花，你們...
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催眠練習(xí) Day 31
金色光球觀想 有一段時(shí)間了，一閉眼會(huì)出現(xiàn)鬼的形象，盡管他們看起來(lái)沒(méi)有那么可怕，但自己還是會(huì)被影響。于是，開(kāi)始想各種方法來(lái)解釋?zhuān)蚕胂筮^(guò)自己被金色...
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如何循序漸進(jìn)練習(xí)劈叉 - 知乎
https://www.zhihu.com/question/25558982 要點(diǎn)： 遵循人體骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的正位順序，一步一步科學(xué)的打開(kāi)自...
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第五講：系統(tǒng)論 從更廣闊的視角理解一個(gè)人
* 家庭系統(tǒng)、社會(huì)系統(tǒng)，和生態(tài)系統(tǒng) * 多樣性：制造差別的差別 * 系統(tǒng)的自組織與自適應(yīng) * 溝通與角色調(diào)配：「替罪羊」的產(chǎn)生 理論定義：看待一...
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心理學(xué)大綱
作者：李松蔚 鏈接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/25008313 來(lái)源：知乎 著作權(quán)歸作者所有。商業(yè)轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者...
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帕曼靜心 第一次實(shí)習(xí)
時(shí)間：2017年9月9日下午3點(diǎn) 靜心練習(xí)：海洋深呼吸 地點(diǎn)：陶花源 參與人員：2個(gè)練習(xí)者（一人學(xué)員，一人陪同），徐瑪麗老師 教練的職責(zé)： 1....