早起文化: 別人想什么,我們控制不了。別人做什么,我們也強(qiáng)求不了。唯一可以做的,就是盡心盡力做好自己的事,走自己的路,活出真實(shí)的自己。即使有人虧...
學(xué)習(xí)的東西要不斷的,每天去重復(fù),這樣才能形成一個(gè)肌肉上的記憶,每天到點(diǎn)了就自然而然的會(huì)去做了,就像吃飯喝水一樣簡(jiǎn)單。 經(jīng)過(guò)三天的微習(xí)慣鍛煉,有個(gè)...
當(dāng)人們?cè)谀臣律汐@得成功的時(shí)候,通常有兩個(gè)要素在起作用: · 技能 · 運(yùn)氣 從這個(gè)角度望過(guò)去,成功可以用一個(gè)公式來(lái)表達(dá): 成功 = 技能 + ...
今天有點(diǎn)晚了,少寫(xiě)一點(diǎn) 微習(xí)慣打卡2:三組啞鈴,三組飛鳥(niǎo)完成,今晚聽(tīng)杰森老師英語(yǔ)口語(yǔ)課,更新了原來(lái)遺留的陳舊的英語(yǔ)學(xué)習(xí)觀念,單詞不是靠純粹的一個(gè)...
日期 :2016年12月28日 天氣:大風(fēng) 冷凍 地點(diǎn):浮鷹島 在過(guò)三天來(lái)這個(gè)近乎荒島的地方就一年了,按公司的玩笑話(huà)來(lái)說(shuō),就是來(lái)支援祖國(guó)邊疆...
大部分人都曾有過(guò)“新年目標(biāo)綜合征”,我們?cè)谛履暌潦紩r(shí)雄心勃勃制定的目標(biāo),往往難以實(shí)現(xiàn),為什么會(huì)這樣?怎么解決?美國(guó)專(zhuān)門(mén)研究習(xí)慣養(yǎng)成策略的專(zhuān)家斯蒂...
冥想可以顯著的提高意志力 關(guān)于本書(shū)作者: 羅伊?鮑邁斯特佛羅里達(dá)州立大學(xué)心理學(xué)教授,發(fā)表450多篇科學(xué)論文,一直是世界上論文引用率最高的心理學(xué)家...