發(fā)簡(jiǎn)信
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1.4我今后要做的幾個(gè)關(guān)鍵行動(dòng) 我這個(gè)月學(xué)到的東西 1,地圖式學(xué)習(xí)及清單管理 在進(jìn)行細(xì)致學(xué)習(xí)前了列好知識(shí)框架。地圖地標(biāo)在如基本的知識(shí)點(diǎn)和公式。建好后...
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1.3廢話(huà)傾向1少說(shuō)廢話(huà)， 2自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言 保持積極，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。加 油
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1.2心里隱疾1心里隱疾3特點(diǎn) 痛苦歸屬自己 時(shí)間長(zhǎng)傷害大 復(fù)雜多變，不可衡量 切記，實(shí)踐很重要，否則一無(wú)所獲 心里隱疾根本應(yīng)對(duì)辦法。擴(kuò)大心里容量，關(guān)鍵是“帝...
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騰樂(lè)1.1 環(huán)境才是第一優(yōu)先級(jí)1改變環(huán)境比改變自己容易 2環(huán)境對(duì)你的內(nèi)心反饋塑造 自律和環(huán)境關(guān)系 環(huán)境可能影響或檢驗(yàn)自律.只能是環(huán)境決定自律
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集中精力
如何保持專(zhuān)心 養(yǎng)成好習(xí)慣 養(yǎng)成在固定時(shí)間、固定地點(diǎn)專(zhuān)心學(xué)習(xí)工作的好習(xí)慣。 如果可能，在進(jìn)入學(xué)習(xí)或者工作狀態(tài)前做一些小儀式，比如擺個(gè)姿勢(shì)，戴上學(xué)習(xí)...
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1 環(huán)境
1文化環(huán)境決定論 2心里容量擴(kuò)大法 3少說(shuō)廢話(huà)精簡(jiǎn)法 4自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言法
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勵(lì)志
本文節(jié)選自《深度學(xué)習(xí)》一書(shū)。我會(huì)在周五的音頻中和你聊聊這本書(shū)給我的方法論啟示。 先和你分享這篇文章，當(dāng)你拒絕“走出舒適區(qū)”的時(shí)候，當(dāng)你不再有力量...
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罪己昭
痛徹心扉的恨
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不忘初心，方得始終
簡(jiǎn)書(shū)目的。精簡(jiǎn)成長(zhǎng)