發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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2018.2.19
如果有天我結(jié)婚了，不會(huì)因?yàn)槟昙o(jì)到了，不會(huì)因?yàn)闂l件合適，只有一個(gè)原因：我們非常非常深愛(ài)著對(duì)方。 所謂“非常非常深愛(ài)”，不過(guò)就是明知道婚姻是條看不清...
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瑜伽吸、吐氣的原則
原則1：展開的動(dòng)作請(qǐng)吸氣，收縮、扭轉(zhuǎn)時(shí)請(qǐng)吐氣。以前彎來(lái)說(shuō)，兩手向上拉長(zhǎng)時(shí)就配合著吸氣，當(dāng)身體對(duì)折彎下地面時(shí)就吐氣。 原則2：強(qiáng)調(diào)某個(gè)部位體...
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愛(ài)愛(ài)一個(gè)人 就是在不斷激發(fā)對(duì)方全部潛力的同時(shí) 成就了更好的自己------天嬌親筆
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2016.10.11
教授他人 也是在提升并豐富著自己；首先要知道什么是正確的，如何做才準(zhǔn)確，再去傳授最正確的知識(shí)；作為老師，就是要不斷的學(xué)習(xí)與提升自我，不要停止進(jìn)步...
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我所理解的瑜伽
從業(yè)近六年 但我依然不敢自稱“最”專業(yè)；瑜伽于我來(lái)說(shuō)是一種生活方式，無(wú)論是體式亦或瑜伽精神，它都需要在生活中不間斷的習(xí)練與實(shí)踐。 在實(shí)修的道路上...
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知足珍惜所遇到的每個(gè)人 都是自己的影子；在指責(zé)對(duì)方種種不是的時(shí)候 反過(guò)來(lái)想想自己 是不是某種程度上也一樣。我們總說(shuō)遇不到對(duì)的人 是因?yàn)楦牟坏翦e(cuò)誤的自己 ...
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致舞者要成為一個(gè)好舞者的三點(diǎn)： 第一 要多練習(xí) 第二 要聽老師的話，及時(shí)認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤并改正 第三 永遠(yuǎn)不要傲慢 做人和學(xué)舞同樣重要
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以柔軟的心接納并不完美的自己我再也不會(huì)說(shuō)這個(gè)世界有多完美 盡管如此我還是會(huì)用心的接納與熱愛(ài)這不完美的世界與不完美的自己；當(dāng)開始放棄期待圓滿 就會(huì)在這并不完美的生活中發(fā)現(xiàn)更多...