2026年5月14日 讀書日記 今日在直播間分享關(guān)于「邊界」的話題時,我突然回想自己近期的狀態(tài),忽然看清了自己的問題:我常常因?yàn)樾能?、共情過度,...
2026年5月13日星期三 ? 今日感悟:與沖突和解,與自己共生 回望從前的自己,一直是習(xí)慣性回避沖突的性格。面對矛盾和分歧,我總下意識選擇忍讓...
2026年5月12日 讀書日記 今日感悟:人生可控,始于計劃,終于自愈 一直堅(jiān)信:想要過上理想的生活,從來不是靠空想和運(yùn)氣,而是靠清晰的計劃、明...
2026年5月11日 讀書日記 一、直播感悟:放下內(nèi)耗,做松弛且堅(jiān)定的自己 今天是我直播的第二天,真切感受到了自己肉眼可見的蛻變。 從前的我,一...
2026年5月10日讀書日記 有時候困住我們的,從來不是眼前的困境,而是執(zhí)拗、內(nèi)耗、不肯放過自己的內(nèi)心。 沉寂了很久,一直想重新開啟直播,心里反...
2026 年 5 月 8 日讀書日記 日常感悟 昨日出門擺攤,恍然發(fā)覺自己和去年的狀態(tài)早已截然不同。 從前的我,習(xí)慣性縮在角落,總想隱身、不愿被...
2026年5月7日讀書日記 今日讀書,最想和自己對話的,是“拖延”與“積極”這兩個相伴相生的狀態(tài)。試著沉下心觀察自己,才發(fā)現(xiàn),我們愿意奔赴的事,...
2026年5月6日讀書日記 名言啟思:一切美好事物都是野性并自由的?!砝ご骶S·梭羅 這兩天摘抄的都是享利·戴維·梭羅的名言,他的著作有最近...