今天應(yīng)該是第6天了,第四天還算堅(jiān)持,其實(shí)其實(shí)也沒(méi)有很好的執(zhí)行,吃了牛肉干子湯,食堂盒飯,晚上吃了蔬菜雖然不多,但是喝水有1000把 第五...
昨天因?yàn)樾那闃O度的不好,偷吃了冰淇淋,吃了晚飯,沒(méi)有吃餅干。而且還是那種怎么都哄不好的人。老公逗我開(kāi)心,朋友給我錢(qián)??赡苁且?yàn)楦改赴?。我?..
我最近發(fā)現(xiàn)我有了很大的提升,原因很簡(jiǎn)單。是老師的兩次社群活動(dòng),讓我受益匪淺,同時(shí)也是在打開(kāi)自我的路上,又精進(jìn)了一步。想當(dāng)初,我覺(jué)得搞這個(gè)...
經(jīng)過(guò)了3天,我開(kāi)始發(fā)現(xiàn)我對(duì)于這件事情的慢慢的接受。并不是這次的人特別,而是這次看淡了很多。我開(kāi)始慢慢接受喝水,吃飯。 昨天瘦了0....
昨天吃了很多蔬菜,估計(jì)應(yīng)該有1斤多了,超過(guò)了本來(lái)的蔬菜量。肉類(lèi)應(yīng)該沒(méi)有完全滿足,中午蘿卜肉,青菜,晚上茼蒿。今天開(kāi)始用稱量。讓一步步標(biāo)準(zhǔn)化起來(lái)。...
為什么會(huì)有這次想要從廢柴變美,去做貢獻(xiàn)的原因? 其實(shí)還是因?yàn)楝F(xiàn)在覺(jué)得自己內(nèi)心不夠滿足,不夠圓滿,還沒(méi)有過(guò)上自己想要的生活。 1019年,從開(kāi)始被...
這次疫情的,讓我有了時(shí)間充分和自己呆在一起,從一開(kāi)始睡了一個(gè)月,研究短視頻一個(gè)月,做了兩次直播,做了6個(gè)視頻。漲了50個(gè)粉絲。雖然這個(gè)結(jié)...
Dear 陽(yáng)子 已經(jīng)三十而立之年。想想自己,也沒(méi)有什么成就。還是在國(guó)企做一名銷(xiāo)售客戶經(jīng)理,拿著月入1萬(wàn)的工資。業(yè)余時(shí)間,去參加各種學(xué)習(xí)...
我是光譜的紅蛇。K245.支持為白巫師。推動(dòng)為黃戰(zhàn)士。挑戰(zhàn)為藍(lán)鷹。指引為紅蛇。 蛇,一個(gè)接地氣,靈活,喜歡冬眠的動(dòng)物。皮膚光...