發(fā)簡信
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覺知練習(xí)
覺知練習(xí)，首先改變觀念和習(xí)慣。 覺知的好處只有自己才能體驗， 世界上沒有感同身受， 每顆心都是獨一無二的存在。 心路歷程不同， 生命體驗不同， ...
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如何才能知行合一？實修
內(nèi)在智慧是智慧的源泉， 只有通過實修， 才能開發(fā)出內(nèi)在智慧。 ① 你有沒有這樣的時刻—— 早晨明明想出門鍛煉， 腦袋里卻會跳出一些念頭： 昨天睡...
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你別不信，人人都是修行者
有人說： “真正的修行， 是學(xué)會與自己的每一刻同在?！?有人說： “向外看的人，沉睡； 向內(nèi)看的人，覺醒?！?有人說： “當(dāng)你不再證明自己， 修...
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所有覺醒，背后都是苦熬
吃虧和吃飯一樣， 吃的多了， 身體和靈魂都會變得越來越智慧。 曾經(jīng)看到過一句話： “這一生如果我沒有走進(jìn)內(nèi)在世界，我就會一事無成。” 對于一個人...
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千萬別陷入改變自己的謊言里！
你執(zhí)著于改變自己， 就會緊盯著需要改變的點。 改變不可能立竿見影， 你就會在改變反彈中自我撕扯， 在撕扯中自我評判， 在評判中自我抗拒， 在抗拒...
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認(rèn)識規(guī)律，找到適合自己的節(jié)奏
你處于那一個階段， 就去做那一個階段該做的事情。 萬事萬物都遵循一個規(guī)律： 發(fā)生，發(fā)展，滅空。 即便一個念頭也是如此。 何況個人成長。 高手都是...
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你想過輕松的生活嗎？那就永遠(yuǎn)隨波逐流，迷失自己。
突然被尼采的思想撞了一下！ 弗里德里?！つ岵?，是德國著名哲學(xué)家、文化批評家和詩人，被譽為19世紀(jì)最具顛覆性的思想家之一。 1844年，他出生于普...
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你知道嗎？上一秒到底去了哪里？
當(dāng)我問自己： 上一秒去了哪里？ 卻驚慌失措地發(fā)現(xiàn)， 原來 過去和未來真的不存在！ ① 許多名人名言告訴我們， 時間是金錢， 時間是速度， 時間是...
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寫給寫作7年的從容小主的一封信
小主姐姐你好，寫下這幾個字，我更想換成，從容姐姐你好，因為，從你的身上，我深深感受到了“從容”兩個字的力量。 曾經(jīng)在看到“從容”這個名字的第一眼...