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90天易效能的結(jié)束,也是180天易效能的開始,迎接新的挑戰(zhàn)和堅持,人生不就如此,一個接一個的上坡,只有接受別無選擇,你不堅持即將滑落。沒有白送的...
1健康 每天都在堅持6點醒,不過偶爾實在困,就繼續(xù)睡會。也沒有繼續(xù)跑步,其實跑步就是為了減肥,后來不跑了,晚上溜達(dá)和禁食,沒感覺瘦下來,但是保持...
18.9.9 本計劃騎行來赤峰,原因有二。 第一,坐車和開車路過好多風(fēng)景美的地方,但是自駕無法抵達(dá),或者不方便。所以騎行可以完成。第二,最近油價...
在日常生活中,孝心在兒女眼中已漸漸的模糊。沒有搞清楚目標(biāo)和目的。這是為什么呢?因為我看到了,所以深深的感受到了。 內(nèi)容很簡單:她一直攙扶著她,從...
萬事開頭難!稀巴爛的開始,完美的結(jié)束! 在沒有參加易效能之前,就有那么一小段時間早睡早起的習(xí)慣,硬逼自己的,單純一個“美”。就是為了減掉肚子,夏...