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努力抓住2017的小尾巴，在剩下的10天里需要做到的三件事情。1，12/20開始堅(jiān)持每天中午去做臉部理療；2，12/20開始控制主食攝入，嚴(yán)格按...
首先，非常感謝隊(duì)友本源同志邀請我加入自控力運(yùn)動群，受益匪淺，我覺得這是一個積極樂觀向上、正能量的群。 這三周的運(yùn)動主要以跑步為主（隔天10公里，...
發(fā)簡信