餓!但又特別享受餓的過程,我是不是有自虐癥?
2016的春格外溫暖,已經(jīng)35歲,但心一直不安分,蠢蠢欲動(dòng),總想出去看看,看看外面的世界是什么樣子?看看自己脫離體制還能值幾個(gè)錢。很糾結(jié),很痛苦...
我到底要怎么做?誰來指點(diǎn)指點(diǎn)我?
今天是減肥第十天,早上凈重56、7公斤,中午吃了一些蔬菜。西藍(lán)花、芹菜、海帶。覺得吃多了!晚上只吃了一個(gè)西紅柿,但沒感覺到餓,真奇怪。今天運(yùn)動(dòng)量...
減肥第九天,體重116斤,今天開始上課了,上完課再去做按摩,再游一個(gè)半小時(shí)的泳,回家給孩子輔導(dǎo)作業(yè),感覺精力明顯跟不上了,還是只喝了兩包五谷粉。...
體重117斤,喝五谷粉。今天開始上班,一早上忙忙碌碌,都沒顧得上喝一杯水,竟然沒感覺到餓,下午游泳時(shí)撿到一部蘋果手機(jī),還給了別人。不知道為什么,...
體重118斤,早上仍然是兩片全麥面包,一杯豆?jié){,中午一碗蔬菜,晚上一個(gè)西紅柿。今天仍然看見東西感覺餓。晚上差點(diǎn)吃了一碗菜豆腐。禁住了誘惑!第七天...
今天感覺好累呀!體重118斤,早上吃了兩片全麥面包,一杯豆?jié){,中午開水燙過的一碗蔬菜,(西藍(lán)花,海帶,幾片黃瓜),只放了一點(diǎn)鹽和幾滴醋,對(duì)我來說...
2月20日 減肥第五天,體重119斤,仍然是兩包五谷粉,今天水喝的不是特別多,還是想念咸的東西,但沒有前兩天餓的胃貓爪的感覺了!整體今天效率還挺...