早起5:20,做早餐,下樓快走15分鐘,拉伸。聽(tīng)書(shū)《非暴力溝通》。 《非暴力溝通》整理:指責(zé)、嘲諷、否定、說(shuō)教、隨意評(píng)價(jià)、貼標(biāo)簽、任意打斷、無(wú)處...
早起5點(diǎn),拉伸、小區(qū)快走15分鐘。自己做早餐,滿足的早餐。上午工作。中午午休20分鐘,聽(tīng)書(shū)《如何讓你愛(ài)上的人愛(ài)你》聽(tīng)完。下午健身知識(shí)PPT和跑步...
今天以一種犒勞自己的方式熱烈的讓自己更加清醒?,F(xiàn)在想想,應(yīng)該不會(huì)在因?yàn)橥饨缍淖冏约毫税?。?huì)做那個(gè)野性的自己。專注于自己吧。 重新認(rèn)識(shí)自己以后,...
影:小公女 紅色小房子的那個(gè)小姐姐真的很有個(gè)性,有煙有酒有走失的愛(ài)人有自己。 微笑是真的在微笑的生活么,我覺(jué)得她比誰(shuí)都認(rèn)真,至少比我更認(rèn)真的對(duì)待...
每次我都想要找回自己,過(guò)完年又來(lái)到了廈門,給自己講好又要重新開(kāi)始,我也忘記了這是多少次對(duì)自己這樣說(shuō)了。剛來(lái)的時(shí)候自己是滿懷的找回自己的動(dòng)力,剛開(kāi)...
早起5點(diǎn)、拉伸運(yùn)動(dòng)40分鐘。是滿滿的一天,元?dú)鉂M滿。發(fā)現(xiàn)一個(gè)有用的英語(yǔ)學(xué)習(xí)軟件一點(diǎn)英語(yǔ),想分享給朋友,那就去做吧、just do it ,有什么...
影:《狗十三》 成長(zhǎng)是有代價(jià)的,盡管繼續(xù)向前前行,心里始終有刻下了烙印,在往后的日子,平淡失望與否都學(xué)會(huì)了以沉默和眼眶里打轉(zhuǎn)的淚水又咽進(jìn)了肚子里...
影:《西西里的美麗傳說(shuō)》 各種眼光全都打在了瑪蓮娜的身上,婀娜多姿吸引住無(wú)數(shù)的男人小孩,他們的魔爪,那顆貪婪其身體的欲望之心,毀掉了一個(gè)純潔干凈...