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你做好與春天的健康約會了嗎？立春了啦！春天，萬物復(fù)蘇的季節(jié)，遲日江山麗，春風花草香。春天雖好，但在這個季節(jié)中天氣卻變化無常，細菌、疾病滋生，一些常見的疾病悄然而至。靜瑜給帶...
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關(guān)于瑜伽那些事“瑜伽即正位”，那么什么是正位，你做到正位的練習了嗎？ 簡單來說就是每個人在自己基礎(chǔ)上做到正確的位置，并不只是做的漂亮那么簡單，正位可以讓體式做...
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2021-01-04瑜伽呼吸法的練習 無呼吸不瑜伽，瑜伽呼吸訓(xùn)練方法步驟，初學(xué)者入門必看，少走彎路 都說呼吸是瑜伽的靈魂，無呼吸不瑜伽。今天和大家來聊一聊瑜伽里的呼...
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靜瑜~給瑜伽初學(xué)者的建議如果瑜伽你是初學(xué)者，我建議你放松心情，讓自己充分享受作為一個初學(xué)者的快樂和自由。既然我們的目標是恢復(fù)健康，讓心意更加平和安寧，那么，你如果還要強...
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匆匆~匆匆，太匆匆 從容，無法從容 無凈土，未靜心 疫情既已加重，然無動，心生惶恐 不舍，又不舍 然不舍，無心過 即是要走，無法留 即便留，也無由 心...
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谷雨小感古人云：醉美四月 天高，地闊；艷陽照 風輕，云爽，鳥兒叫。 柳枝飄飄，少年林間鬧 百花齊放，佳人叢中笑； 甚是妖嬈……… 望青島，風景別是一番味...
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遲到小抒好雨知時節(jié)， 早起事事邪. 公交一路堵, 心里一陣苦. 當春乃發(fā)生 窗外， 聽雨聲 數(shù)幾聲. 風帶淚 花開無聲 車內(nèi) 欲哭無淚亦無聲……
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戀牙記今夕，何夕？ 吾痛兮…… 吾與爾相依，相伴，相愛整十二載 那年，你清水芙蓉，天然去雕飾 活現(xiàn)在吾的世界里 讓人難舍難分，無法拒絕 于此，我們形影...
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海鷗飛處答應(yīng)了寶貝 抽空帶他來喂海鷗 “抽”字足以說明我這個媽媽未做到合格 亦或許，每個人的理解概念不同 觀點標準自然也各有差異 但是，不管怎樣，我相信...