立春了啦!春天,萬物復(fù)蘇的季節(jié),遲日江山麗,春風花草香。春天雖好,但在這個季節(jié)中天氣卻變化無常,細菌、疾病滋生,一些常見的疾病悄然而至。靜瑜給帶...
“瑜伽即正位”,那么什么是正位,你做到正位的練習了嗎? 簡單來說就是每個人在自己基礎(chǔ)上做到正確的位置,并不只是做的漂亮那么簡單,正位可以讓體式做...
瑜伽呼吸法的練習 無呼吸不瑜伽,瑜伽呼吸訓(xùn)練方法步驟,初學(xué)者入門必看,少走彎路 都說呼吸是瑜伽的靈魂,無呼吸不瑜伽。今天和大家來聊一聊瑜伽里的呼...
如果瑜伽你是初學(xué)者,我建議你放松心情,讓自己充分享受作為一個初學(xué)者的快樂和自由。既然我們的目標是恢復(fù)健康,讓心意更加平和安寧,那么,你如果還要強...
匆匆,太匆匆 從容,無法從容 無凈土,未靜心 疫情既已加重,然無動,心生惶恐 不舍,又不舍 然不舍,無心過 即是要走,無法留 即便留,也無由 心...
古人云:醉美四月 天高,地闊;艷陽照 風輕,云爽,鳥兒叫。 柳枝飄飄,少年林間鬧 百花齊放,佳人叢中笑; 甚是妖嬈……… 望青島,風景別是一番味...
好雨知時節(jié), 早起事事邪. 公交一路堵, 心里一陣苦. 當春乃發(fā)生 窗外, 聽雨聲 數(shù)幾聲. 風帶淚 花開無聲 車內(nèi) 欲哭無淚亦無聲……
今夕,何夕? 吾痛兮…… 吾與爾相依,相伴,相愛整十二載 那年,你清水芙蓉,天然去雕飾 活現(xiàn)在吾的世界里 讓人難舍難分,無法拒絕 于此,我們形影...
答應(yīng)了寶貝 抽空帶他來喂海鷗 “抽”字足以說明我這個媽媽未做到合格 亦或許,每個人的理解概念不同 觀點標準自然也各有差異 但是,不管怎樣,我相信...