【享受】從記憶中抽取一個時刻,在那個時刻里,你全然地享受當下,你覺得那一刻自己心無記掛,無比幸福。請盡可能詳細地描述這個時刻,你在哪,和誰在一起...
【暫停】人生像一場匆匆趕路的馬拉松,很多時候,來不及思考,就已經到了下一站。有沒有那么一個瞬間,你想給生活按下暫停鍵,給生活留一片真空。你在什么...
【狠】我們每個人的生活中,大概都有一段對自己發(fā)狠的時光,為了某個目標,為了一些愛的人,狠狠的逼自己。你呢,有過這樣的時光嗎?結果如何?回看這段時...
【價值】特別喜歡阿德勒的一句話:人和人之間,雖不同但平等。每個人都必然有屬于自己的價值,這一點毋庸置疑。但是有些價值是別人賦予的,社會認可的。對...
【過節(jié)】昨天的節(jié)日,你過得好嗎?從小到大,我們過了無數(shù)的節(jié),有的節(jié)歡喜,有的節(jié)孤獨,有的節(jié)尷尬,有的節(jié)痛苦…今天,我想邀請你聊聊你印象最深的一個...
【愉悅】閉上眼睛,在記憶里搜索一個讓你感到愉悅的畫面。你在哪,和誰在一起,當時的環(huán)境如何,溫度是否適宜,用白描的方式記錄這個場景。然后,帶著這種...
【改變】長大,真的是一場改變的旅程。小時候不喜歡睡覺,現(xiàn)在最愛睡覺;小時候喜歡辛辣,現(xiàn)在最愛養(yǎng)生湯…你呢,過往幾十年,在你身上發(fā)生的最大的改變是...
【撒謊】小時候以為,撒謊都是對別人。長大以后才發(fā)現(xiàn),人最常撒謊的對象,其實是自己。你對自己撒過謊嗎,那是在什么時候、什么情境?今天,我們聊聊,那...
【朋友】朋友是我們自己選定的親人,是抵御孤獨的良藥。今天我想邀請你檢索身邊的朋友。然后思考:我更容易與什么樣的人成為朋友?我更在意朋友的哪些品質...