發(fā)簡信
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讀書筆記：羅生門-枯野抄-芭蕉眾弟子
送行芭蕉的各種心里寫照： 芭蕉有眾多弟子，在他臨終前眾弟子前來送別。 彌留之際，每個弟子會在平臥得的芭蕉前告別，并用柳葉在他嘴上淋一點水，這是正...
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不要拒絕運動當你手臂不能上舉過頭… 當你腿不再能伸直… 當你肩頸堵的難以入睡… 你或許才意識到： 運動出來的膠原蛋白、 肌肉彈性是多么可貴。 請不要拒絕瑜伽...
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瑜伽手腕熱身，避免腱鞘炎發(fā)生？十個動作來預防，有的人練習瑜伽，會出現(xiàn)手腕痛的情況，一是因為手的用力不對，二是因為沒有熱身。 一、手掌的發(fā)力 平時我們大多數(shù)時間都是雙腳著地，膝蓋跪地都很少，更...
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警惕！長期看手機會得「眼干癥」
手機改變了世界，也帶來了弊端。有多少人造成了手機上癮證，24小時離不開手機，是的！睡覺也抱著手機。 長期看手機容易得《干眼癥》，聽說還會造成眼部...
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警惕！長期看手機會得「干眼癥」
手機改變了世界，也帶來了弊端。有多少人造成了手機上癮證，24小時離不開手機，是的！睡覺也抱著手機。 長期看手機容易得《干眼癥》，聽說還會造成眼部...
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商業(yè)名人金句整合
1.我一直沉浸在如何解決自己的問題中?！愴层?2.做事的人，不是在解決一個個想象中的問題，而是回應一個個真實世界的挑戰(zhàn)。——羅振宇 3.做事...
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掙錢其實沒那么難，主要是方式不對
掙錢其實沒那么難。 你為什么掙不到錢？主要是方式不對，以下整理了七個方面的原因。 （1）努力的程度不夠。 （2）沒有入對行，跟對人，做對事。 （...
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放下面子賺錢，怎么了，不在乎錢，只是掩蓋自己不會賺錢的無能
現(xiàn)在終于明白錢有多重要，也確實想賺錢。但是發(fā)現(xiàn)賺錢的心思只是偶爾被窮到了才會特別重，類似于“我他媽的要賺錢啊”，但是多數(shù)時候只是想想，過后...
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預防乳房疾病，常練這幾個瑜伽體式1.祈禱式. 做法: 1 簡易坐，雙手合十于胸前。吸氣時，胸骨上提，脊柱朝頭頂方向延展；呼氣時手掌互推，雙肩下沉，保持胸腔區(qū)域開闊。保持 3~5...