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減肥日記 Day4
好像有兩天都沒寫減肥日記了 今天休息吃了個(gè)早午飯 還算豐盛 當(dāng)然沒有一下吃完這么多啦 也就一顆雞蛋+三片后切三文魚+若干水煮西蘭花 早起稱凈重5...
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減肥日記 Day3早餐：半個(gè)火龍果+雞蛋+黑咖啡 午餐：半根玉米+燙西蘭花+酸奶 晚餐：雜糧沙拉 已經(jīng)覺得腰細(xì)了……不知道是不是心理作用！
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減肥日記 Day2早餐：車?yán)遄?雞蛋+黑豆?jié){ 午餐：半根玉米+燙茼蒿金針菇+椰汁 晚上頭疼 啥都沒吃 感覺自己瘦了好多～～
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減肥日記 Day1 51.7kg早餐：半根玉米+黑米豆?jié){ 午餐：半根玉米+青椒蝦仁+椰汁 晚餐：羅馬生菜+竹蓀蝦仁湯+3顆水餃 今天是立春 開啟我減肥第一日 都說三分練七分吃 ...