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A1:意志力的訓(xùn)練,今天早晨就來了一波。前幾天由于身體原因,沒有早起晨練,幾天下來有點懈怠,今天早起時就要跟自己來一場對話了,主要體現(xiàn)在“我想要...
A1:去年開始,最先接觸的是時間管理方面的課程,也曾制定目標,按照教的方法一步步列出來,但是都沒有堅持下來,障礙是從心理上就不想那么去做,這種排...
A1:我養(yǎng)成新習(xí)慣的時間較短,大概是從今年4月份天氣暖了之后開始的。由于我的身體狀況一直不太好,虛弱容易疲勞,醫(yī)生都建議我加強運動。最開始不敢給...