一、心情 1、我今天心情好嗎?(記錄我今天真實(shí)的心情:為什么有這樣的心情?有有哪些事影響了我的心情?我的正負(fù)情緒從哪里來(lái)?) 今天早上心情很好,...
1.描述事情 女兒放學(xué)后寫了會(huì)作業(yè),兒子早早寫完了作業(yè),要出去玩,女兒說(shuō)“媽媽我也要出去玩。我前幾天寫作業(yè)都那么認(rèn)真了。今天讓我先出去玩會(huì),回來(lái)...
中午,兒子把以前賣蝌蚪掙的錢拿出來(lái),女兒要求要回女兒以前給兒子的錢,兒子不同意,說(shuō)“給別人就是別人的了”女兒開始急躁,威脅兒子。兒子聽到女兒的威...
今天下午吃完飯女兒和兒子就出去玩了,聽到他們出門,我當(dāng)時(shí)想著數(shù)學(xué)老師布置的預(yù)習(xí)任務(wù)還沒(méi)完成,想提醒女兒下午要記得完成任務(wù)。于是我喊住他們說(shuō)“我想...
1.不會(huì)主動(dòng)表達(dá)愛(ài)。感覺(jué)卑賤。 2.很容易被老公指責(zé)的語(yǔ)言表情激怒。 很容易老公急躁的表情激怒. 3.老公對(duì)于不管孩子學(xué)習(xí)意見大。對(duì)于放手才是責(zé)...
一, 發(fā)生了事? 今天周日晚上已經(jīng)9點(diǎn)了,女兒作業(yè)還在磨蹭,邊寫邊說(shuō)話。我內(nèi)心開始急躁,從下午開始寫作業(yè),到現(xiàn)在還在磨蹭。兒子還要我讀書,女兒...
第一次跟洪濤的溝通后,洪濤老師通過(guò)問(wèn)我的溝通目的,北京基礎(chǔ)班的學(xué)習(xí)感受,洪濤老師明確肯定的告訴我,從老師那里根本不可能拿到一點(diǎn)教我改變孩子的方法...
帶著恐懼焦慮擔(dān)心迷茫困惑無(wú)助渴望我開始了第一次溝通,溝通之前,帶著強(qiáng)烈的擺脫纏繞在身上問(wèn)題的渴望,我還清晰按照時(shí)間順序列出了每天讓我深陷情緒...
女兒兒子總是因?yàn)榉艑W(xué)后,兒子先寫完作業(yè)早早出去玩,女兒就要求兒子等她20分鐘問(wèn)題,每天爭(zhēng)吵不休。就是兒子等她20分鐘后,女兒作業(yè)也是磨蹭拖拉問(wèn)題...