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寫點(diǎn)什么呢？如果說覺察，此刻的感覺很不清晰，剛回到家，沒吃飯呢。但是好像感覺不到什么不舒服。整個(gè)肩膀和手臂覺得不是很舒服，有點(diǎn)酸麻的感覺，肩膀肌...
九型培訓(xùn)后已經(jīng)一周時(shí)間，這一周做了很多事，忙忙碌碌的。攜培訓(xùn)之裨益，帶著覺知去感悟自己的整個(gè)狀態(tài)。最大的收獲就是覺得充實(shí)。好像沒有以前那么焦慮了...
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