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南昆山隨筆（2020.12）從南昆山回來已經(jīng)兩天了。南昆山，曾經(jīng)留下了很多的回憶。這是我第四次來到這里，以前有兩次都是跟媽媽一起，陪媽媽看山景，泡溫泉。曾經(jīng)，在各種各樣的溫...
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30年同學(xué)會(huì)有感
卅年如是一隙過 并首紅樓鬢已霜 師長(zhǎng)慈心親如故 教室模樣不復(fù)昔 聽我恩師祝福 感我同窗故事 更有邱座繪藍(lán)圖 歡欣在心語先出 且喜故交神氣爽 桂子...
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優(yōu)雅的榜樣6月下旬，從炎炎夏日的深圳到清涼的外蒙計(jì)草原，參加了一場(chǎng)記憶深刻的游學(xué)之旅。天高云闊之間，人間的故事更讓人心動(dòng)。 聽曉萍老師介紹雪山流項(xiàng)目，JB...
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自然拼讀法
什么是phonics? ① 在英語國(guó)家里，自然拼讀法（Phonics）是他們最重要的課程。因?yàn)樗麄兪窍纫艉笪?，在交流過程中，只要通過拼讀了解到...
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筆的故事(2018.8)
筆的故事 (一) 坐而論道已忘時(shí) 老媼稚女色色奇 當(dāng)時(shí)只道是尋常 于無聲處驚雷聞 (二) 莫將易得作尋常 百千萬劫難遭逢 明燈一驅(qū)千古暗 心解悟...
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2018年夏山居小記
山居 (一) 山色晴明綠不同 千蓮朝圣葛仙峰 野桂味重隨風(fēng)入 農(nóng)人荷鋤帶香歸 (二) 院后山壁掩側(cè)檐 修竹森森色韻新 推門接目青山遠(yuǎn) 臨窗執(zhí)...
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滿月之夜
昨晚滿月，恰逢我的生日，也是節(jié)氣之一小雪。 跟群里的小伙伴連線結(jié)束后已經(jīng)很晚了，已到了我平日的上床之時(shí)，連先生都已經(jīng)安置了。我不敢耽擱，洗漱后也...
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簡(jiǎn)版冥想基礎(chǔ)
第一步：調(diào)整坐姿，讓身體完全放松下來，靜下來。可以找個(gè)自己熟悉的姿勢(shì)比如盤腿打坐，散盤，單雙盤均可。如果不習(xí)慣盤坐，找把堅(jiān)固的椅子坐下...
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幸好，你還在早上做自動(dòng)領(lǐng)袖力訓(xùn)練時(shí)，其中有一個(gè)冥想是回顧昨天所做事情中最享受的一件事。 昨天，跟失聯(lián)了30多年的高中班主任張老師聯(lián)系上了，我們通了很久的電話...
個(gè)人介紹
祈請(qǐng)文——在這一整天之中，如果我確實(shí)時(shí)刻留意自己的身、語、意，以全然的真誠(chéng)對(duì)待每一個(gè)與我結(jié)緣的人，那么我祈請(qǐng)一個(gè)全新力量的展現(xiàn)，愿通過這一嶄新的力量，我及所有其他眾生都能開悟智慧，獲得喜悅與豐盛。