最近總是想給在意的人送點小東西。我總記得姐姐們時不時給我從老家?guī)淼淖约吼B(yǎng)的大公雞,給我寄來的老家的燒餅、煎包、馓子、還有金蟬;還有家鄉(xiāng)的大蘋果...
早起真是一件舒心的事,陽光鋪灑一切都開闊明朗,新鮮清涼的空氣從窗子里一直的不停的卷進(jìn)來,鳥鳴陣陣,偶有花香。飄窗上我養(yǎng)的花花草草瓶瓶罐罐都很可愛...
這兩天有個體會,我很在意一位鄰居對我的態(tài)度。嗯,準(zhǔn)確的說,是很容易猜測她可能怎么看待我,而且這個猜測還多是負(fù)面的。我為什么獨獨對她有這樣的感覺,...
自我關(guān)懷是一個系統(tǒng)性的過程,而自我覺察是其中至關(guān)重要的第一步。根據(jù)權(quán)威心理學(xué)研究與實踐指南,自我關(guān)懷通常包含以下核心步驟或要素: 自我關(guān)懷的核心...
早上醒來刷到一篇壹心理的文章,就是這個標(biāo)題。我前年曾經(jīng)也讀過一本書《怕麻煩才是你最大的障礙》,是說一個人總是怕麻煩,到底是什么情況,但讀過就忘...
《設(shè)計你最好的一年》讀到今天,我有一些迷茫和心塞。發(fā)現(xiàn)對于人生目標(biāo)和愿景其實并沒有,越是思考和感受越是有一種空的感覺。 早上,去問了Deepse...
下了兩天的雨,終于是停了。傍晚時分,真的是聽取蛙聲一片。清晨醒來,鳥鳴啁啾,蛙聲不聞。 姐姐說:我只管付出,我知道媽媽不愛我。別管我怎么做她都看...
昨天跟姐姐們讀書,后來又拉家常拉到深夜。 關(guān)于《高效能人士的7個習(xí)慣》的讀書會,上周的時候我布置了一個作業(yè),抽空寫一下書中提到的“個人宣言”,周...
又是新的一周。 周末不僅完成了30天閱讀挑戰(zhàn),還收到一個記賬888的系統(tǒng)彈窗。這些都是我在每日里做的細(xì)小的堅持。這樣很好,每天就一個小動作,在日...