放松,這是我們平時(shí)最熟悉不過(guò)的詞語(yǔ)了。 “放松點(diǎn)兒”,考試,比賽,應(yīng)聘、就診、相親、談判……只要是因?yàn)榫o張可能影響自身狀態(tài)的時(shí)候,它都會(huì)被自己或...
如果有人跟你說(shuō):“要想學(xué)會(huì)功夫很簡(jiǎn)單,只要練好呼吸就可以了”。你會(huì)相信嗎? 十個(gè)人中有九個(gè)人會(huì)覺(jué)得這實(shí)在是不靠譜。人只要活著,都需要呼吸,誰(shuí)不會(huì)...
是不是很多男孩子小時(shí)候都做過(guò)這樣的夢(mèng):自己掉進(jìn)萬(wàn)丈深淵,撿到一本武林秘笈,學(xué)了上面的絕世武功后,立馬變成武林高手,從此行俠仗義,笑傲江湖。 看過(guò)...
世間有八件事讓人軟弱: 毀與譽(yù)、得與失、苦與樂(lè)、譏與稱。 我們隨時(shí)都可能面對(duì)這樣的陷阱: 希望得到贊美; 不希望受到批評(píng); ...
現(xiàn)在手機(jī)的用途實(shí)在是太多了。平日在家里喜歡手里一邊干著活兒(其實(shí)就是些雜事),一邊用蜻蜓FM聽點(diǎn)兒自己感興趣的語(yǔ)音節(jié)目。 一日,在瀏覽收聽節(jié)目的...
作為一個(gè)武術(shù)愛好者,在半步心里,習(xí)練內(nèi)家拳是最好的運(yùn)動(dòng)方式。 首先,我們可以確認(rèn)一點(diǎn),運(yùn)動(dòng)鍛煉的目的是為了身體健康。只有各個(gè)功能器官都運(yùn)轉(zhuǎn)良好了...
如果,作為一個(gè)武術(shù)愛好者,只是希望自己能有一身好功夫,恐怕是片面的。 都說(shuō)做什么事情,發(fā)心很重要,如果不能正確的認(rèn)識(shí)武術(shù)真正的意義和價(jià)值,可能會(huì)...
提到詠春拳,提到葉問(wèn),大家都耳熟能詳,毋庸置疑,作為他徒弟的李小龍起了巨大的作用。 1954年,李小龍拜入葉問(wèn)門下,在葉氏這里深造了6年。在葉問(wèn)...
上篇說(shuō)到:以武入道,既可強(qiáng)身自安,修煉精神氣質(zhì);也能感悟傳統(tǒng)文化、開啟人生智慧、更獲養(yǎng)生長(zhǎng)壽之道。 中華傳統(tǒng)武術(shù)如此之好,怎不令人心馳向往!而其...