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一、堅持讀書,增加閱讀量 讀書是充實自己最好的利器,也是寫文章最重要的素材來源。每月除了要學習的書籍以外,爭取再多讀一本書,徐徐漸進。避免沒有東...
1.每天堅持11點前睡覺,6點起。 2.睡前一定要喝一杯水,早起也要喝一杯水; 3.堅持每周看一本書。無論是電子書紙質(zhì)書。 4.不沉迷于手機,睡...
人生只有一次,想要過上自己想要的生活,那就請逼自己一把 1. 堅持運動 每天運動或者健身,一定要瘦,要讓自己的身材變好,運動和健身能提高我們...
昨天跟同事聊天,從九點聊到11點,竟然不小心忘記更貼了。所以今天一定不能再忘了。 今天已經(jīng)是在家里閉關第28天了,真的是人生中的第一次,也希...
今天是工作日 起床:8點半 天氣:陽光 心情:美麗 任務清單 昨日完成的任務,最重要的三件事: 1.完成工作任務 2.拍照 改進: 1.工作不要...
一、生活方面 1. 洗臉 護膚 精致(每天) 2. 早上7點起床,晚上11點前睡覺 3. 減脂,多鍛煉,做瑜伽,練氣質(zhì),健康瘦到100斤 4. ...
日子和我,都很難過, 春風和你,皆是過客。 其實,偶爾我也會大哭一場, 只是為了用眼淚證明, 我沒那么堅強。 7月14日和哥哥一起去了趟失戀博物...
畢業(yè)兩年多了,漸漸的感覺越來越孤獨,每天上班下班,生活波瀾不驚。身邊的朋友也每天都忙于工作,想在周末找個逛街的人都很困難。 當一個人覺得有點孤單...