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8月27日，連續(xù)走路每天5公里已第三天。邊走路邊聽《朗讀者》 9月3日周日羽毛球運(yùn)動一小時(shí)。 9月6日、7日走路6000步左右 9月10日羽毛球兩小時(shí)
近期越閑，我心越慌，習(xí)慣了忙碌、充實(shí)，有成果，再次翻看《自律改變?nèi)松罚上胛易砸延卸鄳?，一直給自已找懶惰的理由。每周10公里，其實(shí)并不多，每周...
不知大家是否留心過很多名人傳記中是怎樣描寫母親的：母親溫柔、賢淑、善解人意，她始終默默地為孩子奉獻(xiàn)而毫無怨言，母親堅(jiān)強(qiáng)、善良、有主見，好像沒有什...
很長一段時(shí)間靜不心來看完一本書。陰雨綿綿，心一旦靜，短短一天半時(shí)間，啃完兩本《如懿傳》，僅當(dāng)消遣，管好自已。[愉快]
感覺自已也應(yīng)該學(xué)習(xí)提高下。趁兒子上藍(lán)球課，在卓卷教育機(jī)構(gòu)邀請參加天生我才培訓(xùn)。其實(shí)這不乏是一堂宣傳課，但不免說到家長的痛處。你對自已孩子學(xué)習(xí)...
目標(biāo):每周一本書，約20萬字。 1月25日開始至3月4日看完《鬼吹燈--昆侖神宮》、《龍嶺迷窟》、《昆侖神宮》。竟然忘記看《云南蟲谷》。3月4日...
“跳繩漸進(jìn)計(jì)劃”。初學(xué)時(shí)，僅在原地跳1分鐘，3天后即可連續(xù)跳3分鐘，3個(gè)月后可連續(xù)跳上10分鐘，半年后每天可實(shí)行“系列跳”如每次連跳3分鐘，共5...