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重中之種 | 十月展望
本月給自己的關(guān)鍵詞—規(guī)律 七點(diǎn)計(jì)畫執(zhí)行任務(wù) 這個(gè)月準(zhǔn)備和小夥伴開啟七點(diǎn)計(jì)畫，希望能夠養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，同時(shí)讓運(yùn)動(dòng)及學(xué)習(xí)新鮮事物回歸到生活之中。...
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種中之重 | 4月份的展望
四月份給自己設(shè)置的關(guān)鍵詞 —— 精進(jìn)。 身心健康 ? 早睡早起 最晚入睡時(shí)間 11:30 最晚起床時(shí)間 7:00 ? 吃早餐 ? 做瑜伽 每天至...
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種中之重 | 三月回顧
回顧三月份於自己其實(shí)是一個(gè)不斷在做審思的月份，但同時(shí)也有巨大的收穫。 聽錄及純金翻譯收穫 第三期的純金翻譯，居然大部分都有更深刻地理解了，這讓我...
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種子日記 | 提醒自己在當(dāng)下
晨起提醒 回想早上起床的第一件事情，就是要在今天無數(shù)次的提醒自己在當(dāng)下，去覺察內(nèi)心的感受。 內(nèi)心的壓抑 跟妹妹去沃爾瑪採購一些東西，散步回家的路...
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種子日記｜個(gè)人品牌生成記怦然心動(dòng)的感恩 感恩種子在我最近困惑的時(shí)候，給我很多的鼓勵(lì)和安慰。 近期的十萬個(gè)為什麼 近期一直在思考的問題就是自己策劃了那麼多的課程，可是當(dāng)課...
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種中之重 | 展望3月三月對(duì)於本人來說應(yīng)該是整理，開創(chuàng)及學(xué)習(xí)的一個(gè)月。 希望自己能夠更加清晰未來的走向，有覺知的投入自己寶貴的精力及時(shí)間。 整 理 主要是想就自己的事...
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種子日記｜2月18日 怦然心動(dòng)的感恩瞬間與業(yè)力伙伴的怦然心動(dòng)的好種子???♀? 1. 跟昱茗通電就她的問題予以回答，猛烈隨喜讚嘆她體貼同事並協(xié)助滿願(yuàn)的事情，隨喜她自他交換，慷慨她的資源來...
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種子日記｜嘗試每天做一點(diǎn)點(diǎn)
今天還是一樣提不起精神來做事情，可是因?yàn)楦约赫f了，不要還不做，就放棄了，所以意識(shí)到要每天開啟一點(diǎn)點(diǎn)，量化自己的目標(biāo)。 今天又做了一點(diǎn)點(diǎn)核錄，雖...
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種子日記｜近期的狀態(tài)最近有種特別想把一切都放下的感覺，每天都覺得全身酸痛，精神困乏。 也開始思考自己每天在做的事情到底有什麼意義？ 以及接下來想要做的事情是什麼？而...