發(fā)簡信
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2023-05-11 - 草稿
美好的一天過去了，新的一天開始了，回顧昨天，開始我的感恩日記。 昨天開始讀一本新書《她世界》。這是一本專門寫給女性的書籍，探究了關(guān)于女性缺乏自信...
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堅(jiān)持行動，相信自己辭職之后，因?yàn)殚L時(shí)間的高壓力加忙碌，松懈下來后，感覺自己特別輕松，很享受這種感覺。但是隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己開始慢慢有些焦慮，并不再享受當(dāng)下...
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2021-11-27
一.今日收獲： 1.身份的轉(zhuǎn)變 做面條時(shí)，主角是我們自己。我們有饅頭導(dǎo)師的陪伴，只需要去努力把自己的演講稿不斷迭代，想著如何提升，更多的是在不斷...
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深度影響10
直播收獲： 1.講書是以書為中心，講書中的內(nèi)容，不要加入自己的觀點(diǎn)，可以舉自己在生活中的例子。 2.可以運(yùn)用FABE法則： F：特征 A：優(yōu)點(diǎn)，...
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深度影響9
已經(jīng)踐行： 1.學(xué)會傾聽 在踐行的過程中，我學(xué)會讓自己慢下來。我之前說話比較快，屬于表達(dá)型，但現(xiàn)在我會刻意的讓自己慢下來，在別人說話的時(shí)候，認(rèn)真...
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深度影響8
今日收獲： 1.對人不對事。 發(fā)生沖突時(shí)，我們往往容易被杏仁核控制，跟著情緒走了。如果可以做到先暫停，處理好情緒后再進(jìn)行溝通，那結(jié)果往往會變得不...
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深度影響7
今日收獲： 今天講了三種反饋方式：事實(shí)式反饋、求助式反饋和關(guān)懷式反饋。 這三種反饋方式的共同點(diǎn)都是一定要客觀的描述事實(shí)，不能帶入自己的評判。 在...
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比勤奮更能決定人生的，是你的選擇
在我們的人生道路中，會面臨很多選擇。你做什么樣的選擇，決定了你會過什么樣的人生。 第一，選擇跳出舒適區(qū)，還是安于現(xiàn)狀。我們可以選擇不斷跳出舒適區(qū)...
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深度影響6
今日收獲： 提需求的三個(gè)部分： 1.首先要看到對方的需求，并肯定； 2.找到我們共同的目標(biāo)； 3.提出我的需求，我的需求如何幫助我們雙方來達(dá)成目...