文章分為五個(gè)部分： 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動(dòng)（干貨） 5.寫在最后 一、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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從120斤到95斤的經(jīng)驗(yàn)分享 -
世間最倔劉禹錫，撞遍南墻不回頭公元772年，洛陽。 這天老劉家喜氣洋洋，原是家中添了一個(gè)男娃。 但凡風(fēng)流人物出生，總會(huì)有點(diǎn)異相。老劉家雖沒有霞光滿天，滿室生香，但也挺獨(dú)特。 孩子母親在生子之前，做了一個(gè)夢(mèng)...
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酒意詩情.李白心烹牛宰羊且為樂，會(huì)須一飲三百杯。古來圣賢皆寂寞，唯有飲者留其名。 長風(fēng)幾萬里，蒼茫云海間，穿越歷史云煙，一位斗酒詩百篇的詩人漸行漸近。 頌詠筆...
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安靜是一種力量，自由是一種幸福。<br><br>雪花如糖（又名顏月），大學(xué)教師，文字愛好者。已出版圖書《在星空中為你寫一首宋詞》、《少年讀〈世界說新語〉》。<br><br>版權(quán)合作事宜請(qǐng)聯(lián)系行距文化：pub@hangju-pub.com <br><br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)。<br>
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讀詩詞，寫人物，講故事。已出版《桃李春風(fēng)一杯酒：唐朝詩人的快意人生》《夢(mèng)里不知身是客：宋朝詞人的詩酒年華》《我是人間自在客：古代文人折騰錄》，各大網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)均有銷售。
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想在家自己做發(fā)型，卻無從下手，又沒靠譜的方法？這篇讓你會(huì)豁然開朗
記得以前在家做卷發(fā)，當(dāng)時(shí)搜的卷發(fā)攻略都是零零散散的，幾乎沒有原理方法類的文章，有，也是很散而不系統(tǒng)清晰的文章，最多的是泛泛營銷推廣類的文章，看完也不知道該怎么做卷發(fā)，看得我都...
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跳繩有什么好處
1、減肥塑身 跳繩不但可以幫你減肥瘦身，還可以讓全身肌肉勻稱有力，同時(shí)會(huì)讓你的呼吸系統(tǒng)、心臟、心血管系統(tǒng)得到充分的鍛煉。這種減肥瘦身方法簡單，有趣，不受氣候的影響，而且是一種...
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揭秘 | 這些皇室成員衣著得體的秘密，一般人都不知道...戳藍(lán)字關(guān)注只寫職場(chǎng)干貨的小鄭！ “ 小鄭的第 226 篇原創(chuàng)文章 話說，接著梅根懷孕的喜訊，今天大家來點(diǎn)輕松的吧！ 這就送上揭秘系列之皇室穿衣篇來，看看皇室成員永遠(yuǎn)保持衣著得...
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河南鹵面，超級(jí)好吃，當(dāng)菜又當(dāng)飯，漂亮又大氣！無須廚房技巧！眾所周知，河南是個(gè)小麥種植大省，這里的人除了南部，剩余的都比較偏愛面食。以面條為例，就有撈面，燴面，炒面，湯面，鹵面等。尤其是鹵面（也稱燜面）更為盛行。很多地方的家庭在中午時(shí)...
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跳繩可以減肥嗎？7天體脂率能減多少？
一直對(duì)減肥效果不如意的朋友們 今天要給大家安利一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了——跳繩！ 跳繩不僅減脂效果霸道！ 而且還鍛煉整體協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，敏捷性 而且花樣還多，可柔和可激烈 越跳感覺越好，聽...
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不敢分享這些高質(zhì)量淘寶店鋪，怕你們以后天天剁手
這么多年網(wǎng)購，在淘寶上花的錢估計(jì)有一套房子的首付了。 網(wǎng)購有坑，也有驚喜。幸好有七天無理由，把大部分的坑填平了。 我個(gè)人其實(shí)對(duì)網(wǎng)購著迷不多，我還是更喜歡去實(shí)體店去看去試，而且...
