發(fā)簡信
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《給予，讓平凡的一天閃閃發(fā)光》嘿，朋友們！今天我想和大家聊聊“給予”這件事。你可能覺得這詞聽起來有點大、有點虛，但其實它特別實在，實實在在影響著我們每一天的溫度和亮度。就像我...
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《一個普通人的真實改變之路》以下內容是第9期手抄班運營大會棉花糖老師分享的和圣捷老師的故事： 大家好，今天我想和大家分享我這幾年來的成長經歷。沒有夸張的情節(jié)，也沒有空洞的道...
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東升《高效一天：從家庭連接到自我成長的全記錄》一天又悄悄過去了，看似平凡的日子里，其實藏著小驚喜、小收獲，還有那些不經意間的溫暖和成長。 每一天，我們都在看似重復的節(jié)奏中，悄然書寫屬于自己的...
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公開承諾，讓你的flag屹立不倒！
大家有沒有遇到過這樣的情況：明明下定決心要做一件事，結果沒過幾天就放棄了？今天我想跟你分享一個親測有效的方法——寫一份承諾書，并且大膽公開，讓身...
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《寫作讓我更好的接納自己》007行動416班社群分享我是007行動18061號戰(zhàn)友，也是007行動320號大使，還是持續(xù)手寫的實踐者。 首先，真心感謝陳嬌班長給我這個機會，讓我給戰(zhàn)友們分享。特別感...
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從寫作到南極：一個普通人的非凡夢想實踐今天我想跟你聊聊一場讓我特別觸動的分享會。昨天早上，我打開騰訊會議，聽完了覃杰戰(zhàn)友人生信念課的最后一講。沒想到，這一聽竟然讓我收獲了一大堆思考和...
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給予即擁有：我的健康產品創(chuàng)業(yè)之路
給予即擁有：我的健康產品創(chuàng)業(yè)之路 大家好，我是東升。今天我想和大家聊聊我這今年做健康產品的一些經歷和感悟。不是什么高大上的成功學，就是實實在在的...
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《走出去，見天地、見眾生、見自己》今天是教師節(jié)。這個日子，讓我格外關注那些像老師一樣，用生命影響生命的人。他們或許沒有站在講臺上，卻用行動教會我們什么是信念、什么是陪伴、什么才是...
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早睡早起，把日子過成向往的樣子寫在前面：以下內容是2024.10.23晚22:30 分更新的內容，這意味著今天這一天極速寫作就劃上了一個句號。 今天想跟你聊聊我的一些小改變和...
個人介紹
姓陳排行老二，名東升，78年屬馬，四川人，四十三歲，007不寫就出局320號全民寫作大使，007早起陪伴營助教，4點早起達人，日記星球寶寶，公眾號周更，知乎優(yōu)秀答主，我能提供早起相關，如何社交相關知識。