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挑戰(zhàn)500天5點早起，第159天的感受
[cp]挑戰(zhàn)500天續(xù)持5點早起，做到高效自律，自記錄收支、時間管理、精力管理、飲食和運動管理，一年后看看我會有哪些變化？今天是第159天 我要...
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堅持159天5點早起的心得
[cp]挑戰(zhàn)500天續(xù)持5點早起，做到高效自律，自記錄收支、時間管理、精力管理、飲食和運動管理，一年后看看我會有哪些變化？今天是第159天 我要...
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觀《安家》后感
追了一個月的《安家》，終于在今天早上看完了最后一集。這部劇主線從房似錦到安家門店開始，其中發(fā)生的一些悲喜交加的故事，讓房似錦在和徐文昌...
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如何告別低質量的勤奮？
讀書的目的是為了將知識融入身心，在讀書的過程中成長和重塑自我，每讀完一本書要有扎實的收獲，去年至今讀了40本左右的紙質書，但至今腦...
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5個方法拒絕大腦退化
保護大腦健康，推動事業(yè)發(fā)展，拒絕腦殘。 不久前，神經科學家們都相信這個觀點，隨著歲月的流失，人類大腦會逐漸退化，而且人類對此無能...
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用100天養(yǎng)成固定時間做固定的事的習慣用100天的時間，做到高效自律，自記錄收支、時間、飲食和運動，100天后看看我會有哪些變化？ 我要養(yǎng)成的的六大目標習慣： 一、作息目...
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從歸類整理書籍所反思到的......
[cp]今天是我挑戰(zhàn)500天早起學習的第128天 ，堅持原創(chuàng)寫作 從歸類整理書籍所反思到的...... 家里沒有多余的房間做書房...
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從歸類整理書籍所反思到的......
[cp]今天是我挑戰(zhàn)500天早起學習的第128天 ，堅持原創(chuàng)寫作 從歸類整理書籍所反思到的...... 家里沒有多余的房間做書房...
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觀《安家》心得
天是3月7號星期五，是挑戰(zhàn)500天5點早起學習的第127天。 每天早上起來從洗臉、整理桌面這種儀式感開始，回想這40天的表現，覺得的自己沒有做到...
個人介紹
我是喜歡讀書、喜歡寫作的保險人，從業(yè)時間11年，自我覺得虛度前半生，以前碌碌無為現在開始努力要過自律的高效人生，把失去的時間補回來，先定個小目標持續(xù)5點早起學習500天，每100天養(yǎng)成一個好習慣，用1000天徹底改變自己。