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早上起來看了幾期《武志紅心理學(xué)》的內(nèi)容,有了一些感觸。 高手與普通人的區(qū)別 高手更多的遵從內(nèi)在的推動(dòng),當(dāng)他發(fā)現(xiàn)這是自己真正想要做的事情,或者將這...
晚上冥想的時(shí)候,專注于自己的呼吸,發(fā)現(xiàn)吸入的空氣來自外界,而呼出的空氣來自自己,一呼一吸之間將自己與外界聯(lián)系了起來,有種外界與自己聯(lián)結(jié)的感覺,而...