發(fā)簡(jiǎn)信
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心湖守望者緣起 參加自控力的冥想很久了，之前練瑜伽的時(shí)候，也體驗(yàn)過(guò)冥想的神奇，得知這一次要舉行第一次線下的冥想訓(xùn)練營(yíng)，是谷應(yīng)老師親自教學(xué)，這正好滿足了我當(dāng)...
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心湖守望者
緣起 參加自控力的冥想很久了，之前練瑜伽的時(shí)候，也體驗(yàn)過(guò)冥想的神奇，得知這一次要舉行第一次線下的冥想訓(xùn)練營(yíng)，是谷應(yīng)老師親自教學(xué)，這正好滿足了我當(dāng)...
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你想喝一杯心想事成酒嗎？
一次見(jiàn)義勇為 周五的早上，阿福像往常一樣在公司樓下的茶餐廳吃早餐。他總是坐在門(mén)后第二個(gè)靠窗戶的位置，因?yàn)閺倪@個(gè)位置向右看過(guò)去，正好能看見(jiàn)...
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震驚！一男子只穿一條底褲去寒冬的南京，結(jié)果穿越到了100年后...2119年冬天，那時(shí)已經(jīng)100多歲的我，在某個(gè)夜晚，我坐在書(shū)房的椅子上發(fā)呆，天空忽然飄起了鵝毛大雪，遠(yuǎn)處的路燈閃閃爍爍，忽然，我想起了百年前的那...
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2018年總結(jié)
收獲 1.早睡早起習(xí)慣的養(yǎng)成，在大部分的早晨都能夠早起，晚睡也是偶爾的一天兩天，沒(méi)有連續(xù)超過(guò)3天的。 2.身體柔韌性調(diào)整，7月開(kāi)始練習(xí)拳擊，困擾...
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自控力第二篇
其實(shí)呢，我要做，我不要，和我想要，神經(jīng)學(xué)原理上是由大腦前額皮質(zhì)進(jìn)化的。 前額皮質(zhì)呢，是位于額頭和眼睛后面的神經(jīng)區(qū)，它主要控制了人體的運(yùn)動(dòng)與走路，...
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自控力第一篇
要想掌握自控力，首先要知道自己為什會(huì)失控，找到根源，當(dāng)你知道知道自己為什么會(huì)失控，也是對(duì)自己的了解，進(jìn)而找到根源，然后從源頭上解決問(wèn)題。認(rèn)識(shí)自己...
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追同一個(gè)女人的兩個(gè)男人
阿北是一個(gè)從北方來(lái)深圳工作的程序員，性格緬甸的他皮膚黝黑飽滿，唏噓的胡須布滿了他的下巴，眼神透露出些許的憔悴和疲憊。他怎么也不會(huì)想到，他后來(lái)的命...
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那一世，遇見(jiàn)稻城
離開(kāi)瀘定，就正式進(jìn)入康巴地區(qū)了，藏區(qū)的高海拔也帶來(lái)了湛藍(lán)的天空和一望無(wú)際的雪白云朵。 對(duì)草原的印象和瀘定橋一樣，停留在小學(xué)課本里的某篇文章，想想...