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一年四季離不開空調(diào)，冬天暖氣干燥、夏天空調(diào)寒涼，長期待在密閉空調(diào)房里，大人都會口干咽干、皮膚起皮，更何況代謝敏感的孕媽和小寶寶。很多寶媽疑惑：明...
家里有敏感體質(zhì)寶寶，家長永遠(yuǎn)在小心翼翼避坑。飲食、衣物、環(huán)境樣樣謹(jǐn)慎，可很多人唯獨(dú)忽略了每天必喝的水。敏感寶寶腸胃黏膜脆弱，免疫系統(tǒng)尚未完善，普...
盛夏的煙火氣，藏在一桌簡單的白灼海鮮里。晚風(fēng)微涼，一盤白灼大蝦、一份脆嫩魷魚，配上清爽白灼時(shí)蔬，不用復(fù)雜烹飪，便是治愈燥熱的夜宵盛宴。白灼追求原...
懂美食的人都明白，清蒸是中式烹飪的最高段位。不依賴濃郁醬料修飾，不靠重油提香，僅憑火候與水質(zhì)，放大食材與生俱來的鮮甜。在家宴請賓客、置辦輕奢私宴...
每一次轉(zhuǎn)奶，都是寶寶腸胃的大考驗(yàn)。我家寶寶之前轉(zhuǎn)奶，頻繁出現(xiàn)拒奶、吐奶、大便稀溏、消化不良，試過拉長轉(zhuǎn)奶周期、搭配益生菌，效果都一般。后來母嬰師...
一年四季離不開空調(diào)，冬天暖氣干燥、夏天空調(diào)寒涼，長期待在密閉空調(diào)房里，大人都會口干咽干、皮膚起皮，更何況代謝敏感的孕媽和小寶寶。很多寶媽疑惑：明...
哺乳期的寶媽都知道，“多喝湯、多補(bǔ)水”是產(chǎn)后恢復(fù)和分泌乳汁的關(guān)鍵，但很多寶媽和我一樣，只注重喝水的量，卻忽略了水質(zhì)的重要性，結(jié)果產(chǎn)后恢復(fù)慢、乳汁...
每到換季，不管是孕媽還是寶寶，都特別容易出現(xiàn)各種不適，我家也不例外！秋冬干燥的時(shí)候，我和寶寶口干舌燥、皮膚起皮，寶寶還總愛感冒、喉嚨癢；春夏悶熱...
家有腸胃敏感寶寶的寶媽，真的太懂那種煎熬了！我家寶寶從小腸胃就脆弱，飲食上小心翼翼，避開所有辛辣、刺激的食物，可還是頻繁腹瀉、脹氣、反復(fù)便秘，有...