發(fā)簡(jiǎn)信
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當(dāng)自己的心理需求沒(méi)有被滿足的時(shí)候，煩惱就會(huì)出現(xiàn)，當(dāng)煩惱出現(xiàn)的時(shí)候，你會(huì)清晰地看到自己需要修煉的“點(diǎn)”，請(qǐng)注意，這是非常好的改變自己的機(jī)會(huì)，正視自...
一個(gè)優(yōu)秀的人不是沒(méi)有情緒，而是不被情緒所左右！ 曾經(jīng)的我，是一個(gè)不懂得覺(jué)察接納自己情緒的人，最長(zhǎng)見(jiàn)的情緒是委屈，焦慮和憤怒。對(duì)自己情緒的覺(jué)察經(jīng)常...
前幾天的壞情緒，今天開(kāi)始轉(zhuǎn)晴了。隊(duì)長(zhǎng)回家?guī)Щ氐那啻簹庀⒏腥玖宋摇Ｎ以囍徫易约?，原諒傷害我的人，原諒所有。原諒的同時(shí)，我還有很多的糾結(jié)，我有恐...
如果我氣死了 我還是被忽略了 他死活不認(rèn)錯(cuò) 我難道不活了…… 我要復(fù)活 自我療傷 老師的課對(duì)我影響很大 放下 放下 放下