發(fā)簡信
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隨便記錄
今天又是跟老公吵架的一天，然后又是跟父母有負(fù)面情緒的一天。 感覺這樣的生活狀態(tài)和環(huán)境，很是壓抑和窒息。自己又是一個容易走心和容易哭的人。感覺因?yàn)?..
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積極的心態(tài)和思維方式 才有機(jī)會遇見積極的生活啊
今天自己總結(jié)整理、學(xué)習(xí)摘要了一些內(nèi)容。一方面，好讓自己逐步建立一些思維體系；另一方面，也是鼓勵和激勵自己。 總體來說，很多時候遇到事情，需從兩個...
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8月15
人與人之間最大的區(qū)別在于自我認(rèn)知的不同，認(rèn)知與聰明無關(guān)，是一種對自我的分析和判斷。 一個人的自我認(rèn)知包含兩部分，喜歡什么和擅長什么。做自己喜歡的...
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健身健身7點(diǎn)吃完晚飯，繼續(xù)跑到健身房，繼續(xù)堅(jiān)持健身運(yùn)動。 竭力運(yùn)動 竭力呼吸 竭力感受痛并快樂著的……
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跟自己嘮嘮嗑
轉(zhuǎn)眼到了8月，還有20天就是9月了，我所期待的9月。 最近感覺自己有些靜不下來。這幾天，翻看了之前running man的一些綜藝，放空調(diào)節(jié)自己...
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時間和心態(tài)是最寶貴的
今日摘要： 生活如同一杯水，壞情緒則像掉進(jìn)杯中的灰塵。你無法避免壞情緒的掉落，但如果不斷地去攪和，它就會充滿我們的生活；如果選擇讓心靜下來，那么...
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修行
很多時候迷茫，以及與人相處不自然的根本原因是：對社會認(rèn)識膚淺和對自我認(rèn)識不夠深刻。 溫柔，感恩，怨氣，戾氣在一個人體內(nèi)的占比不同，因而造就了千千...
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雪國列車
整篇影視看下來，讓我感觸最多的就是，生存與客觀規(guī)律的關(guān)系，是怎樣的？在怎樣的環(huán)境下，應(yīng)該為誰而做出怎樣的選擇？ 電影開篇講述：人類的行為活動越發(fā)...
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當(dāng)你真正開始愛自己
在喜馬拉雅處，反復(fù)朗讀卓別林的詩，甚是舒緩。由此分享。 當(dāng)我真正開始愛自己 作者：卓別林 當(dāng)我真正開始愛自己， 我才認(rèn)識到，所有的痛苦和情感的折...