發(fā)簡信
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1. 轉(zhuǎn)向過去：愿意回望童年的創(chuàng)傷和未處理的事件。 2. 轉(zhuǎn)向自己：關(guān)注自身真實(shí)感受，而非他人評(píng)價(jià)。 3. 轉(zhuǎn)向溫和的好奇：對(duì)情緒行...
1. 咨詢剛開始目標(biāo)可能不太明確，結(jié)合合適的提問技術(shù)，將對(duì)話持續(xù)下去，就能獲得更多的事實(shí)，隨著話題會(huì)出現(xiàn)很多內(nèi)容，獲得一個(gè)更明確的方向和目標(biāo)...
1. 三種自體：1.健康狀態(tài)：情緒流動(dòng)，感受連續(xù)。2.脆弱狀態(tài)：依賴外界，壓力下易崩潰。3.分裂狀態(tài)：一個(gè)我在體驗(yàn)，另一個(gè)我在觀察。分裂成理...
1. 一切以來訪者的利益為大。為來訪者考慮。 2. 要有邊界感，別人家的事，讓他們自己做決定，你不要有任何的觀點(diǎn)，不要牽涉進(jìn)去。 3....
1. 覺察自己的內(nèi)心，守住邊界，以來訪者的福祉為第一。 不求不幫，好聚好散，有緣再見。 2. 不看一時(shí)，從更大的系統(tǒng)和視角去看，就不會(huì)內(nèi)...
1. 覺察自己的內(nèi)心，守住邊界，以來訪者的福祉為第一。 不求不幫，好聚好散，有緣再見。 2. 不看一時(shí)，從更大的系統(tǒng)和視角去看，就不會(huì)內(nèi)...
1. 咨詢師要熟悉自己，作為人類各種情緒反應(yīng)，總反應(yīng)中減去自己的創(chuàng)傷反應(yīng)，處于覺知自己的狀態(tài)，對(duì)自己的身體敏感，捕捉自己軀體的反應(yīng)。根據(jù)自己...
咨詢感悟 在孩子面前討論父母要謹(jǐn)慎，特別是青春期的孩子，可能會(huì)用咨詢師說的話反抗父母，給咨詢帶來風(fēng)險(xiǎn)。 與父母的工作是很難的，父母對(duì)...
1. 家長是負(fù)責(zé)教育的，咨詢師是陪著孩子梳理的。 2. 焦點(diǎn)解決每次咨詢有兩個(gè)任務(wù)：一、強(qiáng)化之前的改變，有效繼續(xù)；二、探討這周想改變的，...