發(fā)簡信
IP屬地：四川
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2019-04-04
我們在早年生活中形成的防御適應(yīng)性，也會(huì)阻礙我們理解和感受孩子的內(nèi)心。如果沒有對自我認(rèn)知進(jìn)行反思，父母這種防御性的反應(yīng)模式會(huì)造成孩子對現(xiàn)實(shí)和人際關(guān)...
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全民寫作時(shí)代意味自媒體紅利還是全民焦慮？
可是，這類的文章看多，我?guī)缀鯖]有打開的欲望。在我深入了解寫作變現(xiàn)的的過程中，居然發(fā)現(xiàn)了目前的全民寫作時(shí)代。如果說熱愛寫作是基本，勤奮學(xué)習(xí)是社會(huì)趨...
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如果一生都活在焦慮中，到哪里去找詩和遠(yuǎn)方。
人在思考的時(shí)候，如果都是圍繞著自己的感受，那么，很快會(huì)覺得非常疲憊，甚至有些焦慮。 在這個(gè)人人都很努力的社會(huì)，平靜祥和是需要強(qiáng)大的自我，以及厘清...
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斜杠中年，你能做什么？
婚姻總是讓人期待擁有新生活 和很多夫妻一樣，我們戀愛幾年，經(jīng)過磨合期，步入了婚姻殿堂，接著很快要了孩子，生活不是本該如此嗎？你以為轟轟烈烈的愛情...
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看了哲學(xué)書，你會(huì)想些什么？
提筆寫下日期，才又想起今天是我的生日，之前，突然雖然對生日并無期待，但至少，心中對歲月的流逝還是有一些感慨，昨晚讀了一會(huì)兒蘇菲的故事。對...
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19期1組孟華+第三周第三次作業(yè)R：《如何說，孩子才會(huì)聽，怎么聽，孩子才肯說》 當(dāng)我感到傷心或受到傷害時(shí),我最不想聽的就是建議、大道理、心理分析或別人的看法,那種談話只會(huì)使我感...
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19期1組孟華+第三周第二次作業(yè)R：讀原文 為了更有效率的寫讀書筆記，在讀書階段就要在書上做一些簡單的記號(hào)，為寫讀書筆記做準(zhǔn)備。 在閱讀的同時(shí)在文章上劃線，還要用多...
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19期1組孟華+第三周第一次作業(yè)摘自《孩子，你的情緒我在乎》P48頁 R：認(rèn)清自身情緒,是情緒管理訓(xùn)練的前提條件。如果自身存在元情緒,不必刻意去區(qū)別自己的元情緒是好是壞,不用因...
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19期1組孟華+第二周第四次作業(yè)
【主題】：感恩的力量：感恩拜訪練習(xí) 【片段來源】：拆解片段來自選自馬丁·塞利格曼博士《持續(xù)的幸?！稰27 【R:閱讀原文】 感恩可以讓你的生活更...