發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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《高效忍者》讀書(shū)筆記
每次打開(kāi)收件箱，思維狀態(tài)應(yīng)該是“做決定”，而不是查看新內(nèi)容。你的每一個(gè)選擇都有明確的下一步。 把某個(gè)行動(dòng)寫(xiě)入action list后，思考下有沒(méi)...
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尼泊爾Poon Hill徒步——去呼吸，去感受
上周，在尼泊爾徒步的第四天，經(jīng)過(guò)一條穿梭在山林間的小溪流時(shí)，我沒(méi)有落腳在水中的小石塊上，而是將鞋底完整地浸入在了流動(dòng)的水中。 同行的隊(duì)友問(wèn)，“你...
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當(dāng)我談單板時(shí)我談些什么——為什么單板能讓運(yùn)動(dòng)小白著迷這周從12小時(shí)單板之行回來(lái)的夜晚，看著摔到發(fā)紫了的膝蓋，突然意識(shí)到自己居然愿意為了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)承受一些physical pain了。甚至我對(duì)自己的印...
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深度工作 Deep Work 思維導(dǎo)圖Work Deeply 1.選擇你的深度哲學(xué)：雙峰哲學(xué)｜節(jié)奏哲學(xué) 將某一段明確的時(shí)間用于深度追求，剩下的時(shí)間做其他所有事情 例如在平時(shí)工作日，可...
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