發(fā)簡(jiǎn)信
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我們每個(gè)人都有自己的世界，這個(gè)世界是我們用自己的經(jīng)歷、思想和情感構(gòu)建起來(lái)的。在這個(gè)世界里，我們有自己的規(guī)則、價(jià)值觀(guān)和信仰，我們覺(jué)得自己是安全的、...
前天我們從游樂(lè)園回家已經(jīng)晚上8:30了，他一定要去小區(qū)游樂(lè)園玩，我起初不讓最后妥協(xié)了，條件是讓他自己回家，我不會(huì)下樓去接的。他說(shuō)好，結(jié)果他就一夜...
今天，我?guī)е鴥鹤訁⒓恿艘粓?chǎng)靜心茶會(huì)。這不僅是一次簡(jiǎn)單的陪伴，而是一場(chǎng)關(guān)于育兒與自我探索的深刻對(duì)話(huà)。 在這個(gè)靜謐的空間里，我面臨著一個(gè)所有父母都可...
最近我要訓(xùn)練自己的專(zhuān)注力，發(fā)現(xiàn)有些朋友在寫(xiě)正念日記，我今天也想紀(jì)錄一下。 還有就是把一周的一天定為正念日有助于訓(xùn)練，那就把今天定為我每周的正念日...
“你的孩子在學(xué)校里欺負(fù)同學(xué)了！”這句話(huà)如同晴天霹靂，家長(zhǎng)們往往不加思索，便急于懲戒。但在這之前，我們是否應(yīng)該先了解背后的故事？?? 1.【真相探究...
情緒就像撒尿 當(dāng)有外人在的時(shí)候， 你不可能在陌生人面前脫下褲子， 所以你會(huì)憋著，你會(huì)偽裝 但到可以撒的地方還是要釋放 不會(huì)消失 但是在你最親的人...
最近讀到的一本書(shū)——《人性實(shí)驗(yàn)》很有感觸， 這本書(shū)不僅讓我對(duì)人性有了更深的理解，更是讓我的認(rèn)知界限被突破，思維模式更是升級(jí)了好幾個(gè)lever！ ...
羽毛球，那輕巧的球拍和羽毛編織的小球，在空中劃過(guò)一道道優(yōu)美的弧線(xiàn)，如同自由的飛鳥(niǎo)，歡快地在藍(lán)天白云間翱翔。它不只是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一首生活的贊歌，...
在人生的道路上，我們都渴望成長(zhǎng)與進(jìn)步。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我們常常嘗試培養(yǎng)新的習(xí)慣。然而，要明白的是，如果我們不能持續(xù)地堅(jiān)持這些新習(xí)慣，我們很可能...