發(fā)簡信
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心里難受
“心里很難受”，本質(zhì)上是大腦主導(dǎo)下的身心綜合感受，并非單一身體部位的反應(yīng)： - 情緒層面的“難受”由大腦負(fù)責(zé)調(diào)控，尤其是大腦的邊緣系統(tǒng)（如杏仁核...
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不反駁喜歡上黃圣依，喜歡她淡淡的死感，濃濃的自愛。 在《再見愛人4》中，任楊子把白的說成黑，方的說成圓的，她始終好像叫局外人一樣，聽不見一樣，不生氣，...
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2025-10-30
不氣不氣，活到九十九。 發(fā)生一件窩火憋氣的事情，心里堵得慌。 中午回家打開冰箱拿出最后一顆巧克力糖吃下去，甜絲絲，生活還是很多甜蜜的，不氣不氣。...
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2025.10.28周二
一項(xiàng)延誤7天的重要緊急工作，今日上午總算完成并上報(bào)。上面沒再催，也許并沒那么緊急，領(lǐng)導(dǎo)沒什么修改意見，說我們問題不大，也許并不重要。從頭到尾著急...
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不要慌慢慢來
果然年齡大了，解決問題就是貼心。意外尷尬隨時(shí)都會發(fā)生，想要減少自己的尷尬就要提前有所準(zhǔn)備，包括出去要帶的東西，乘坐的交通，考慮到要洗手要去衛(wèi)生間...
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2025-10-27
大姨媽第一天，身體略微不適，慵懶乏力。今日完成了3項(xiàng)重要緊急工作，下午所有工作結(jié)束后頭痛欲裂。 看中醫(yī)綜藝，看病問診基本就是睡眠、飲食、大便、月...
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2025-10-26
一個(gè)人在家，煮紅棗水，煮五黑粥，腌酸菜，煎饃饃片，洗衣服。 看了新更新的《再見愛人第5季》，不知道為什么看哭了。再見容易，再見很難。像照鏡子。 ...
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幾點(diǎn)體悟！
1.不是自己所有的想法，所有的事情都是正確的。 2.自己的感受卻是最重要的，難受就是難受，開心快樂就是開心快樂，平靜就是平靜。 3.自我覺知身體...
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轉(zhuǎn)頭空！
已識乾坤大，猶憐草木青。 刷了很多視頻，看到很多人間百態(tài)，也聽聞身邊許多故事。 越發(fā)生出慈悲心，明明自己過得不盡如人意，卻偏偏見不得人間疾苦。 ...