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堅(jiān)持—將復(fù)盤內(nèi)化為習(xí)慣
復(fù)盤16 一、今日舍得（達(dá)成個(gè)人日成長4h/d成就） 1、繼續(xù)專注于個(gè)人成長。 二、個(gè)人復(fù)盤 1、今日進(jìn)步 （1）繼續(xù)努力做到答應(yīng)自己的事：鍛煉...
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今日隨感2022.8.14
我們都在思考怎么生，但我們也都在下意識(shí)的回避著對(duì)于死亡的凝視和思考。生與死本是一個(gè)循環(huán)，不考慮死的生，會(huì)不會(huì)是以偏概全？我有這樣的疑問，我也迷惑...
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復(fù)盤2022年8月8日
一、今日舍得 1、閱讀《曾國藩傳》，看到一句“功雖大而不喜，過雖小而必究”，反觀己身，是“功雖小而必喜，過雖大而不究”。既然自身修行這事，以曾國...
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2022年7月28日
停了一段時(shí)間，處理完事，繼續(xù)。 一、今日舍得 1、今天看到上雪分享的，變化的三個(gè)層次，順著這個(gè)思路，思考了一下，我是想成為什么樣的人，擁有怎樣的...
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今日復(fù)盤
一、今日舍得 1、在利益分配時(shí)，將自己的利益送出一部分，不要太貪心。 二、個(gè)人復(fù)盤 1、思考一件事，這幾天的復(fù)盤真的有用么，或者說給我?guī)砹硕嗌?..
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2022-07-14
一、今日舍得 今日學(xué)習(xí)《學(xué)習(xí)的邏輯》第13節(jié)精力管理。 1、每天睡夠八小時(shí)，有充足的睡眠，是保障高強(qiáng)度用腦的前提和關(guān)鍵。所以該睡就睡，不要猶豫，...
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個(gè)人復(fù)盤
今日學(xué)習(xí)： 《學(xué)習(xí)的邏輯》4 高效學(xué)習(xí)就是短時(shí)間內(nèi)大腦中創(chuàng)造出大量的有效思維，也就是高強(qiáng)度用腦。 高強(qiáng)度用腦需要專注力 提高專注力有兩個(gè)方法： ...
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《納瓦爾寶典》讀后小感
今日分享一段話，來自《納瓦爾寶典》。 原文： “現(xiàn)在，我認(rèn)為幸福就是一種不需要主動(dòng)作為的狀態(tài)。當(dāng)把“缺憾感”從生活中剔除時(shí)，幸福感就會(huì)油然而生。...
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今日隨筆
今天感受最深的，是一句話和一個(gè)方法。 一句話，是作者離月上雪對(duì)高效讀書的定義。 “高效對(duì)于我而言并不是我能用多少時(shí)間把一本書看完，或者說我能用多...