發(fā)簡信
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第11天的堅持。給自己動力，努力下去，堅持著，現(xiàn)在越來越能堅持，成為每天必干的功課啦，一個小時的快走對我來說也沒有那么難堅持，慢慢身體跟的上節(jié)奏，相信一年的時間...
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第10天的堅持。
用一點(diǎn)一滴改變自己，滴水穿石的力量。 相信自己，今年就兩個目標(biāo)，健身，快樂的工作。 我愛你，謝謝你，??????
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第9天。
慢慢身體在適應(yīng)每天快走的節(jié)奏，每次覺得累了想偷懶一個晚上，內(nèi)心有個聲音說不能停，要堅持，為了自己，所做的一切都是為了自己，不是做給別人看，更不是...
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第8天的堅持?剛洗完澡，累了，運(yùn)動一小時，堅持打卡，不松懈。 這樣做的目的就是要見證自己的成長，感受身體的變化。 愿那天自己能美美的出現(xiàn)在鏡子中。我的夢想，變...
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第7天！加油??
堅持每天的打卡，堅信身體會越來越健康，越來越好！ 我愛你，謝謝你！ 喜歡每天的汗如雨下，運(yùn)動后整個人神清氣爽，循環(huán)漸進(jìn)過程肯定是很棒的，給自己一...
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第6天堅持！剛走了一個小時，很舒服，全身汗，晚飯兩根淮山，6.7分飽，堅持好的飲食。 今晚還跟爸媽視頻，很開心很愉快的聊天 爸媽我會好好照顧自己，請不要擔(dān)心...
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第6天！
晚上同姐與羊一起飯后散步一小時，相當(dāng)于替代了在跑步機(jī)快走一小時，每晚保持運(yùn)動，一點(diǎn)一滴積累，相信最后還是我自己賺到了。 保持好的信念，好的狀態(tài)太...
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第五天的堅持！
有點(diǎn)討厭自己，看到這么肥胖的身體，令人不討喜，真的不喜歡， 今年一定要努力減肥，不想這樣活著，我要變回原裝，要比原裝更好！ 今晚快走了50分鐘，...
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2018-03-13今天休息一天，本打算下午去上5點(diǎn)45分的瑜伽課，看了場電影（小蘿莉與神猴叔叔）一部關(guān)于愛與信念的電影，非常值得推薦！看完電影時間趕不及，晚上回來...