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春節(jié)假期過后,突然發(fā)現(xiàn)由于假期在家營養(yǎng)太豐盛的緣故,整個(gè)人腫了不少,真是每逢佳節(jié)胖三斤呀。看著日益漸緊的衣服,看著鏡子中腫了一圈的自己,痛下...
開始覺醒,你隨意生活就對你隨意。因此,我要制定計(jì)劃,提前說出愿望。夢想總是要有的,萬一實(shí)現(xiàn)了呢? 規(guī)劃清單,每周復(fù)盤: 1. 瘦10斤; 2. ...