IP屬地：陜西
-
今日總結(jié)
三件美好的小事1.大山之處空氣清新，天空湛藍(lán)！2.下午休息了，內(nèi)心踏實(shí)了。3.與舍友相談不錯(cuò)，談到對人的看法事的看法有共同之處。 今天閱讀了張萌...
-
2018年計(jì)劃
今天看到一位簡書作者在2017年寫了一百多項(xiàng)計(jì)劃，已經(jīng)完成了90%，突然感到自己：一直想要成長，想要學(xué)習(xí)。正好我也可以列一列我自己的2018年計(jì)...
-
《內(nèi)向孩子的潛在優(yōu)勢》～樊登讀書會
讓我學(xué)習(xí)到內(nèi)向的人是由身理結(jié)構(gòu)不同造成的，大腦不僅分為左腦和右腦，還有前腦和后腦之分，外向型人在前腦分泌物較少，后腦掌握我們肢體情感的外向分泌較...
-
非暴力溝通第十章充分表達(dá)憤怒如何充分表達(dá)憤怒？未學(xué)過nvc的伙伴可能認(rèn)為表達(dá)憤怒就是罵人唄，對孩子可能會說，你學(xué)習(xí)這么不認(rèn)真，你都要?dú)馑牢伊?。對老公說你平常就知道上班，一點(diǎn)...
-
非暴力溝通第九章愛自己由于種種原因，上個(gè)月沒有完成作業(yè)。今天開始補(bǔ)課，開始畫感覺有點(diǎn)手生了。 愛自己，就是讓自己的生命之花綻放。愛上自己的不完美，寬恕自己的行為，出于...
-
非暴力溝通第七章用全身心傾聽用全身心的傾聽別人是相當(dāng)不容易的，可以說是奇跡。為什么這么說？我們深受社會文化的影響不善于也不會表達(dá)我們和對方的感受和需要，而習(xí)慣于應(yīng)用說教，建...
-
課堂筆記4思維導(dǎo)圖的應(yīng)用每次的課堂筆記我都用軟件版來繪制，既能熟練軟件版的使用，又可以讓我進(jìn)一步感覺到手繪版的優(yōu)點(diǎn)，就像麗芳老師說的軟件版是知識的整理，手繪版是思維的應(yīng)...
-
非暴力溝通第六章請求幫助非暴力溝通的重要的要素就是請求，我們?nèi)ビ^察去感受，去尋找需要，都是為了讓我們提出請求，那在我們請求幫助時(shí)，怎么樣才能得到積極的自己期待的回應(yīng)呢？...
-
非暴力溝通第五章感受的根源非暴力溝通第三要素是需要，既我們感受的根源。通常我們認(rèn)為自己的感受是由他人的行為或者自己的期待造成的。其實(shí)我們的感受是由于我們自己未被滿足的需要...