發(fā)簡(jiǎn)信
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還我一個(gè)太平天下——
“拖延”（procrastination）。
混淆事實(shí)與個(gè)人意見。但我們說話時(shí)，常常把自己的意見當(dāng)成事實(shí)，也引發(fā)了不必要的爭(zhēng)論。一個(gè)小提示是在這些句子前加一個(gè)“在我看來”“從我個(gè)人來說”，可...
別人并非總是按著我們的方式思考和感覺的，不要想當(dāng)然地以為別人會(huì)怎么想，你可以直接詢問他，也可以和別人核對(duì)。 知覺檢核這個(gè)溝通方式可以幫你弄清楚你...
的確，人不應(yīng)該拿不合理的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，并為此痛苦。 你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)（自我概念）和你對(duì)自己的評(píng)估（自尊）會(huì)反映在溝通里，而且還會(huì)影響你和他人的溝...