今天自己有累點,迷茫,日子過得比較難,但自己很樂觀,身體很不舒服,心里壓力也是很大。會有無助與孤獨的時候。夏天來了,陽光好溫暖。自己好喜歡。經歷...
工作多寫總結,多思考,多記憶,每天反復問自己什么最重要,多讀書,鍛煉身體,多喝水,少吃東西。 早起,早上跑步,每天都要出汗,少玩手機,看新聞,沒...
放了5天假期,日更文章,沒有及時跟進上 自己并沒怎么運動,衣服和房間也沒有收拾,就是一直在睡覺,玩手機,看新聞 自己以后,要少玩手機,脖子太不舒...
今天和鄭姐溝通方式,有點不合適,語氣不好,而且說之前,沒有過腦子,更不應該當著所有人面,這么說,應該私底下說。 讓別幫忙時,別坐著,看一下人家忙...
今天早上6:50起的床,洗完澡,把頭發(fā)打理好,又洗了兩件衣服,起得不算晚,但也不早,明天早起點。 中午吃得太多了,炒青椒,油放多了,自己又放了2...
因為疫情,在家呆20多天,這是自從2009年到今天為止,春節(jié)在家呆的最長的一段時間。自己在家的心態(tài)也發(fā)生微妙的變化,從少年變成青年,從學生到失業(yè)...
昨晚11點30睡的覺,今天早上6點05起床的,立刻就起床了,狀態(tài)不錯,然后,就是洗澡刷牙。 每天寫點東西,挺好的,和自己的內心對話,問一下自己,...
每天,都有遺憾和快樂,今天,也同樣自己,值得優(yōu)化的地方 自己,還是太愛打斷別人說話,不懂得聆聽。 想起知乎的一句話,經常讀書的人,很少有,聽人一...
昨天晚上,睡得太晚了,3點才睡得覺,說話時,要先過腦子,細節(jié)聽別人說話,認真聆聽 以后,早上聽到鬧鐘的第一件事,就是起床。心還是太浮躁,把自己的...