1. 晨練5分鐘 起床后鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認(rèn)為晨練必須5點(diǎn)鐘爬起來(lái)跑上幾公里，其實(shí)是不必要，也不太現(xiàn)實(shí)的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和...
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讓人一整天精神滿滿的方法
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吃屎的人生總是相似的，咀嚼的態(tài)度卻各有不同文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1 前兩天去逛超市，正趕上周末，人超多。 收銀臺(tái)前排起了浩浩長(zhǎng)隊(duì)，加上人群吵嚷，天氣悶熱，大家的臉上都黑體加粗地寫(xiě)著“心塞”。 收銀姑娘看起來(lái)是個(gè)新手，動(dòng)...
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微信公眾號(hào)：韓大爺?shù)碾s貨鋪 約稿等合作事宜請(qǐng)加微信：(jiaogeiwoba)
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你會(huì)認(rèn)識(shí)我。新聞傳播學(xué)碩士，耕作在美食和自我成長(zhǎng)領(lǐng)域。微信公眾號(hào)“小鹿覓食”（xiaolu3515）。<br><br>所有文章在無(wú)得到允可情況下，拒絕轉(zhuǎn)載。承接各類約稿，歡迎咨詢。
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畢業(yè)五年，相由薪生我們都已長(zhǎng)著一張被錢欺負(fù)過(guò)的臉。 01 畢業(yè)后，對(duì)于聯(lián)絡(luò)感情的方式，好像就只會(huì)一句：有空一起吃飯?。?..
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爸爸不是個(gè)好爸爸
奶奶去世十周年，我回家?guī)椭赣H整理屋子、洗刷盤(pán)碗、買菜做飯、招待客人。晚上客人走后，一片杯盤(pán)狼藉，父親微醺，略有疲憊，躺在了床上。 天色已近黃昏，村莊里渲染了靜謐的藍(lán)色，本來(lái)...
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你真的沒(méi)理解什么是斷舍離
斷舍離需要很高的意識(shí)能量，是由內(nèi)而外的清澈。如果把方向弄反了，倒是真的很沒(méi)腦子了……再好的事物，也可能被誤讀4abbd11992af 評(píng)論自斷舍離是一種沒(méi)腦子的行為
一般我們斷舍離都帶腦子。