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斬草除根掉念頭,但還是任性,不要想不要想
絕不再犯 說真的 說真的 說真的 真心話說三次!
其實(shí)呢,還是思想上的東西,當(dāng)然,飲食不規(guī)律也會(huì)導(dǎo)致,請(qǐng)堅(jiān)持鍛煉,正常作息。
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發(fā)為尼
自衛(wèi)不志威戒滋味的人
自然就戒色 規(guī)律好自己的生活 學(xué)會(huì)整理得有條理
約法三章 1-不帶任何電子設(shè)備上床,買一個(gè)鬧鐘 2-罰每日跑步兩圈 3-一有邪念,就彈手背