發(fā)簡(jiǎn)信
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第13篇成功日記（5月11號(hào)）
1）記得給孩子兌現(xiàn)諾言，買(mǎi)冰棒 2）聚焦課程的學(xué)習(xí)收獲很多—整理空間和打包 3）早起和喬兒實(shí)修，探討自己的卡點(diǎn).只打破內(nèi)在的恐懼就是去驗(yàn)證，完整...
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第13篇成功日記（5月10）
1）早起讀英語(yǔ) 2）幫人成功療愈 3）帶孩子讀小狗錢(qián)錢(qián)第三天 4）肚子小了很多，多吃菜少吃飯
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第12篇成功日記（5月9日）
1）早上送孩子上學(xué)，感覺(jué)孩子慢慢的不那么著急了，去關(guān)照別人的感受，在日常帶著覺(jué)察和感受的和孩子去溝通還是慢慢的讓孩子感受到了。 2）挖了很多土提...
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成功日記
堅(jiān)持寫(xiě)成功日記，讓自己認(rèn)可自己欣賞自己，看見(jiàn)自己，鼓勵(lì)自己。 1.周一就完成了教學(xué)溝通 2.早起和孩子們一起讀英語(yǔ) 3.更接納我的朋友的言論，以...
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鄧玲的46篇感恩日記感恩使我梳理自己一天開(kāi)心幸福的事情，再?gòu)?qiáng)化我正向的幸福的感動(dòng)的感受，心理學(xué)有個(gè)概念：很多人是很容易聚焦在負(fù)向的事物上的，而感恩就可以重新讓...
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鄧玲的第45篇感恩日記
今日份感恩： ①感恩第一期早起和感恩的伙伴，都堅(jiān)持下來(lái)了，很棒，群里有的伙伴說(shuō)，以為自己是早起不來(lái)的，想不到都堅(jiān)持下來(lái)了，現(xiàn)在早上可以自然醒。 ...
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鄧玲的第45篇感恩日記
今日份感恩： ①感恩第一期早起和感恩的伙伴，都堅(jiān)持下來(lái)了，很棒，群里有的伙伴說(shuō)，以為自己是早起不來(lái)的，想不到都堅(jiān)持下來(lái)了，現(xiàn)在早上可以自然醒。 ...
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鄧玲的第44篇感恩日記
今日份感恩： ①感恩今日的陽(yáng)光，曬得我暖暖和和的，曬得衣服一股陽(yáng)光的味道。 ②感恩找到小芳，組成聚焦對(duì)練的小伙伴，彼此傾聽(tīng)和引導(dǎo)，說(shuō)的時(shí)候?qū)Ψ秸J(rèn)...
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鄧玲的第44篇感恩日記
主動(dòng)感恩，我們的能量是向外的，是一種力量向外的傳遞?？梢宰屛覀兗词故窃倨椒驳娜兆右材馨l(fā)現(xiàn)美好。因?yàn)榱α吭谧约菏稚稀?今日份感恩： ①感恩黎...